一 北魏时光 1
二 北魏文化 9
云冈石窟 10
平城遗址 13
方山王陵 16
三 北魏巅峰 19
面对山门先采步 古阁入云藏两窟（第5窟、第6窟） 22
子为父建的祈福洞窟——第5窟 23
第一伟观——第6窟 28
西行相邻呈山字 同构互补是双窟（第7窟、第8窟） 37
动态之美的标本——第7窟 40
“美人”“天神”的经典之作——第8窟 46
中区开阔连五洞 华丽典雅显奇章（第9～13窟） 50
佛教艺术的“黄金洞窟”——第9窟 53
缤纷的佛国世界——第10窟 64
传神而美丽的“七立佛”——第11窟 72
石头上的音乐舞蹈之花——第12窟 78
珍藏着历史记忆的大佛窟——第13窟 83
昙曜五窟开山作 雕饰奇伟冠一世（第16～20窟） 88
人佛合一的大造像——第16窟 90
历史生活的镜子——第17窟 93
“众星捧月”的第18窟 97
醒目的创新之窟——第19窟 106
旷世奇美的坐标——第20窟 112
西部窟群意晚适 秀骨清像后世传（第21～45窟） 117
东区四窟云深处 灵岩古寺最雄奇（第1～4窟） 124
附录【地方名片】 7
【非物质文化遗存】耍孩儿 134
道情 134
【名诗美文】谒方山灵岩寺&隋·杨广 135
题石窟寺&唐·宋昱 135
渡桑乾&唐·贾岛 135
赠别前蔚州契必使君&唐·李商隐 135
平城下&唐·李贺 135
咏煤炭&明·于谦 136
云中至日&明·朱彝尊 136
游华严寺&清·冯云骧 136
过大同&董必武 136
游览云冈石窟&郭沫若 137
游云冈日记&谢冰心 137
【不妨看看】平城遗址 138
北魏方山遗址 139
观音堂 139
大同火山群 140
大同长城 140
日本侵华遗址——煤峪口“万人坑” 141
【古建匠意】须弥山 65
【名人纪事】拓跋珪 23
拓跋焘 34
拓跋宏 126
于烈 129
周恩来陪同蓬皮杜参观云冈 141
【拎回惬意】大同黄花菜 142
北岳黄芪 142
广灵豆腐干 143
阳高杏脯 143
煤矸石雕 143
【名吃物语】大同油糕 144
莜面窝窝 145
凤临阁烧卖 145
刀削面 145
大同羊杂 146
弘雅饭店 146
昆仑饭店 147
【住宿坐标】花园大饭店 147
大同宾馆 148
云冈宾馆 149
雁北宾馆 149
红旗大饭店 149
【我陪你游】大同精品旅游线路 150
图版索引 152