第一篇 人体内的常见金属元素 3
常量金属元素 3
钠（Na） 3
镁（Mg） 8
钾（K） 13
钙（Ca） 19
微量金属元素 24
锂（Li） 24
钒（V） 28
铬（Cr） 32
锰（Mn） 37
铁（Fe） 42
钴（Co） 47
镍（Ni） 50
铜（Cu） 54
锌（Zn） 59
钼（Mo） 63
锡（Sn） 67
硅（Si） 70
硒（Se） 74
第二篇 金属元素的“好”与“坏” 81
主利金属元素 81
钛（Ti） 81
锗（Ge） 85
钌（Ru） 88
铑（Rh） 91
银（Ag） 93
铈（Ce） 96
钕（Nd） 99
钆（Gd） 102
镱（Yb） 104
钽（Ta） 106
铼（Re） 109
铂（Pt） 112
金（Au） 115
主弊金属元素 118
钪（Sc） 118
钇（Y） 121
钯（Pd） 124
镉（Cd） 126
铟（In） 130
钬（Ho） 133
钨（W） 136
锇（Os） 139
汞（Hg） 142
铊（Tl） 145
铅（Pb） 149
双面金属元素 153
铍（Be） 153
镓（Ga） 157
锆（Zr） 160
铯（Cs） 163
钡（Ba） 166
镧（La） 169
铱（Ir） 172
铋（Bi） 175
镭（Ra） 179
铀（U） 181
钚（Pu） 184
第三篇 不常见的金属元素 189
锝（Tc） 189
镨（Pr） 189
钷（Pm） 189
钐（Sm） 189
铕（Eu） 189
铽（Tb） 189
镝（Dy） 189
铒（Er） 190
铥（Tm） 190
镥（Lu） 190
铪（Hf） 190
钋（Po） 190
钫（Fr） 190
锕（Ac） 190
钍（Th） 191
镤（Pa） 191
镎（Np） 191