第一章 我们走得太远，却忘了为什么出发 2
1.当初，我们选择远走他乡是为了什么 2
2.当金钱成为一种信仰，这是可怕的 5
3.每天都很忙，却不知道自己在忙什么 8
4.一年又一年，你还记得当初的梦想吗 11
5.工作，不过是为生活所迫 14
6.别让未来的你讨厌现在的自己 17
第二章 现实越残酷，越不能弄丢当初的梦想 22
1.不要因为眼前的苟且，而放弃当初的梦想 22
2.不要让安逸的现状，阻止你追寻梦想的步伐 25
3.不被人看好的梦想，更有实现的价值 28
4.谁说有了孩子，就得把梦想深藏 31
5.不一定要通过辞职来实现梦想 34
6.实现梦想，从来没有太晚的开始 36
7.暂时妥协，是为梦想“活”下来 39
第三章 总有人对你指手画脚，干脆只做自己 44
1.不因别人的建议，屏蔽自己内心的声音 44
2.不要活在父母的期待里 47
3.选择自己热爱的，而非别人热爱的 50
4.你被别人的“道德观”绑架了吗 53
5.发朋友圈，不必太在乎别人有没有评论和点赞 56
6.做自己而不是演自己 59
7.不必讨好所有人 62
8.没必要因别人的不理解而自怨自艾 65
第四章 诱惑纷至沓来，别在欲望中迷失 70
1.要经得住高薪的诱惑 70
2.绝不为一己之利，出卖商业机密 73
3.时刻牢记，有权也不可滥用 77
4.若是贪心，永远跨不过金钱带给你的坑 80
5.谁说“裸婚”就没有幸福 83
6.不炫富，不攀比 86
7.不为虚名所累 89
8.重新发现富有的定义 91
第五章 世界从不公平，足够努力才有好运 94
1.世界从不公平，努力是唯一出路 94
2.没有拼爹的资本，就拼自己 98
3.与其花时间抱怨，不如努力改变 101
4.努力不是为了超越别人，而是为了成为更好的自己 104
5.即使没人为你鼓掌，也要从容前行 107
6.最努力的时候，运气最好 110
7.在你取得成就之前，世界并不会在意你的自尊 113
8.当才华还撑不起野心时，只有继续学习 116
第六章 米字街头的彷徨，遵循内心去选择 120
1.听多数人的意见，和少数人商量，自己做决定 120
2.如果你什么都想要，可能什么都得不到 123
3.你不需要和别人做一样的选择 125
4.选择适合自己的位置 128
5.人生只有一次，选择你喜欢的生活方式 131
6.不后悔，从未有十全十美的选择 134
7.人生是你自己的，要为自己的选择埋单 136
第七章 人生不是为了等一个结果，过程就是最大的收获 140
1.人生，就是不断拥有和失去的过程 140
2.不求回报，做点“无用”的事儿 143
3.想赢，就不要怕输 146
4.应该享受青春，何必那么功利 149
5.赔了钱，千万不要再输了心情 152
6.事业有成后不忘初心，才是真正的成功 155
第八章 面临被剩下的危险，也不辜负爱的初心 160
1.不要因父母催婚而随便找个人结婚 160
2.放下虚荣，你才能找到最爱的那个人 163
3.宁缺毋滥，不要因为寂寞而爱错人 166
4.婚姻不只需要房子，还需要爱 169
5.去爱吧，就像从来没有受过伤害一样 172
6.仅为报恩而以身相许，一定不会幸福 175
7.选择结婚对象，聊得来是重要标准 177
8.一个人，也要把生活过得热气腾腾 180
第九章 奔着美好而来，不被委屈和眼泪打败 184
1.别怕受委屈，人的胸怀是委屈撑大的 184
2.失去太阳的时候，主动地去拥抱星星 187
3.不要浪费一分钟给伤害你的人 190
4.生命应该被消耗在美好的事物上 193
5.保持一点无比珍贵的孩子气 195
6.放下伪装的面具，做真实快乐的自己 198
第十章 焦虑慌张的时候，停下来等一等灵魂的脚步 204
1.总和时间赛跑的人是笨蛋 204
2.给自己留点时间蓄锐，或者纯粹只是用来浪费 207
3.允许在某些方面别人比自己优秀 210
4.有时候对自己说“差不多”就行了 213
5.不忙未必就做不好工作 216
6.享受生活不一定非要等到退休后 219
7.让灵魂跟上你的脚步 223
第十一章 浮躁的世界，寻找不被打扰的内心清静 228
1.尝试过过极简生活 228
2.享受独处的美感 231
3.懂得感激每一次喜悦 234
4.此时此刻，即是最好的时光 237
5.一路追逐，别忘记沿途的风景 240
6.有时候，善忘是一件好事 243
7.学会放松，你需要不紧绷的人生 246
8.静坐冥想让心灵更宁静 250
9.以愉悦的心情体验平凡的生活 253
第十二章 无论世界怎么样，都相信自己会越变越好 258
1.任何挫折都不是你堕落的理由 258
2.在不公平的世界里，做不抱怨的人 261
3.谁年轻时没遇见过一两个“人渣” 264
4.寻找最初的简单的快乐 267
5.取悦全世界不如取悦自己 271
6.每天有一个微小但确实的进步 274
7.以一颗平静的心，昂首前行 277
8.你只需负责努力，剩下的交给时光 280