第1章 你的形象决定你的价值 2
好形象展示魅力和力量 2
好形象提升个人社会知名度 4
好形象是成功的无价资本 6
自信的形象，让全世界都挺你 7
让自己看起来像个成功者 10
你的形象决定你的前程 13
设计自我形象——与成功有约 14
第2章 第一印象——一出场就决定胜负 18
首因效应——让别人记住你 18
决定成败的3秒钟 20
第一印象代表整体印象 22
第一印象永远只有一次 24
职业形象从第一印象开始 26
六步打造良好第一印象 28
为自己的第一印象打分 30
第3章 仪容形象——展示你的自信与风采 34
发型与仪容，好形象从头开始 34
发型与脸型，隽秀潇洒 36
发型与穿着身材，风姿绰约 40
眼神，品性魅力的焦点 42
眉毛，跳跃的性情 44
微微一笑，形象瞬间生辉 46
脸型与眉型，定格个性 48
男士胡须修饰，守护男人味 50
女士唇型化妆，妆出女人味 52
女士眉型描画，轻描淡画百魅生 55
第4章 穿着形象——穿出你的影响力 60
形象穿出来，风度妆起来 60
提升形象的着装三原则 63
职业着装，展示职业气质 64
商务着装，庄重透出高雅 66
选好西装，人生潇洒走一回 69
西装规范，规范出你的风度 72
领带，男人的个性宣言 74
休闲装的穿着，穿衣任我行 78
鞋袜的穿着，三分衣服七分鞋 80
女性的体型与着装艺术 82
裙装搭配出女人的风情万种 83
古典旗袍风，更显女人美 84
第5章 身姿形象——举手投足间身价倍增 88
行如风，走出你的个性风格 88
站如松，站出你的气质风度 92
坐如钟，坐出你的修养风范 94
手势，“打”出吸引力 96
行为举止，举手投足发散魅力 101
第6章 细节形象——凸显你的素养和魅力 106
保持仪表的整洁大方 106
注意身体细节的修饰 108
男人也要让自己清爽 110
穿衣时要避讳的细节 114
小饰品，让男人大放异彩 115
皮带，男人腰间的一张“脸” 118
手表，代表你的地位和身份 119
男女选戴帽子的注意事项 122
男女选戴眼镜的注意事项 125
男女选用提包的注意事项 126
第7章 礼仪形象——你的礼仪价值百万 130
懂礼仪，形象锦上添花 130
礼仪是人际交往的润滑剂 133
礼仪是事业的催化剂 135
职业礼仪决定职业形象 139
好礼仪，好人缘 142
打造社交场上魅力型男 145
女人，只因可爱而美丽 146
握手握出你的风度 148
遵从礼仪五原则，处处受欢迎 154
礼行天下，做公众形象代言人 157
第8章 口才形象——你千金不换的口碑 164
震天下者必震于声 164
好口才，代表着一种实力 166
好口才，成就一生的财富 167
天天说话不见得会说话 169
别让形象毁在说话上 171
说话的风格，形象的魅力 174
给人留下好印象的说话技巧 176
获得他人好感的说话方法 178
你的世界由你的口才来建造 182
第9章 修炼身心——你的形象价值连城 186
热情，让你的形象魅力四射 186
乐观，让你的形象大放光彩 189
声望，让你的形象节节飙升 192
学问，充实形象的底蕴 194
宽容多一点，魅力多一点 196
以信立身，形象誉满天下 200
谦逊是加大形象的砝码 202
树立形象三品牌——真、善、美 205
由内而外塑造出类拔萃的品位 207