第一部分：出发 1
1制定计划，积攒旅费 3
2在亚洲和澳大利亚狂飙肾上腺素 23
3成为潜水长和泰拳手 56
第二部分：徒步穿越蒙古 73
4人人都说不可能，但我还是选择出发 75
5阿尔泰山脉——暴风雪，沙尘暴以及躲避狼群 93
6在戈壁沙漠中活下来 114
第三部分：纵贯马达加斯加 135
7圣玛丽角：另一片沙漠，以及内乱的消息 137
8从多凡堡到萨拉索阿：鳄鱼，瘟疫和一名佩枪的男子 157
9从萨拉索阿到菲亚纳兰楚阿：疟疾，一座大山和一场宿醉 177
10从菲亚纳兰楚阿到塔那：四座山峰，恐慌当地人和许多狐猴 197
11从塔那到贝拉纳纳：深入丛林 217
12抵达昂布尔角：河流，水蛭和小公鸡格特鲁德 235
结语：继续前行 264
致谢 267