概述 1
一、对红军翻越过的雪山的界定 1
二、为什么要考察确认红军翻越过的雪山 4
三、踏勘红军翻越过的雪山的依据 6
四、红军翻越过的雪山考据与叙事 8
第一章 红一、四方面军会师前后（含红四方面军南下川康边时期）翻越雪山的行军路线 11
第一节 红四方面军翻越红军棚子及松坪沟雪山群的行军路线 12
一、红军棚子 13
二、松坪沟雪山群——易利河卡子、木梳寨卡子、日多沃山、大神台 25
第二节 红四方面军南下懋功接应中央红军翻越雪山的行军路线 35
一、虹桥山 35
二、巴朗山和鹧鸪山 40
三、空卡梁子 46
第三节 红一、四方面军会师及执行《松潘战役计划》翻越雪山的行军路线 53
一、红一方面军翻越的第一座雪山——夹金山 54
二、梦笔山 58
三、长坂山 62
四、昌德山 70
五、打古山 77
第四节 红一、四方面军执行《夏洮战役计划》期间翻越雪山的行军路线 82
一、卡子山 83
二、格地山 88
三、加绒拉热尔和西洛羊玛尔 95
第五节 红四方面军南下川康边翻越雪山的行军路线 101
一、亚顶山和白鹤山 102
二、万里城梁子 109
三、向花坡 112
四、双柏树 115
五、枷担湾梁子 119
六、蛇皮梁子 122
七、木瓦梁子 126
八、大炮山 131
本章小结 140
第二章 红四方面军西进康北及南下雅江接应红二、六军团翻越雪山的行军路线 144
第一节 执行《康（定）道（孚）炉（霍）战役计划》翻越雪山的行军路线 146
一、木壳壳梁子 147
二、党岭 151
三、松林口 160
四、洛戈梁子 162
第二节 四天跨越四个“涅阿”，长途奔袭夺取瞻化 167
一、决益涅阿 170
二、伊则涅阿 176
三、伊涅阿 179
四、俄里涅阿 183
第三节 南下雅江、理塘接应红二、六军团翻越雪山的行军路线 187
一、高尔寺山 194
二、剪子弯山 196
三、依比嘎山 200
四、喜麦拉卡 203
本章小结 207
第三章 红二、六军团（含会同红三十二军）从金沙江畔北进甘孜翻越雪山的行军路线 210
第一节 红二、六军团翻越雅哈山进至中甸 213
雅哈山 213
第二节 红二军团北进甘孜翻越雪山的行军路线 217
一、扎格山 219
二、帕聪亚山 225
三、藏巴拉山 229
四、欧帕拉山 236
五、麦拉山 240
六、恶热拉山 242
七、米作拉山和嘎多拉山 246
八、生欧拉山 252
第三节 红六军团北进甘孜翻越雪山的行军路线 255
一、小雪山和大雪山 257
二、苦鲁柯山 265
三、加依贡山和仁加山 268
四、杂嘎梁子 277
五、理塘 280
六、莫然拉卡、郎达山和达色拉卡 284
七、扎卡山 291
本章小结 296
第四章 红二、四方面军会师北上进抵草地翻越雪山的行军路线 298
第一节 红军左纵队翻越雪山的行军路线 301
一、乃陆山 302
二、雅布山 306
三、洞嘎寺 310
四、日利玛 313
五、鱼郎山、约郎山和楼赛山 319
六、子昂山、子木达山、美尔冈、得尔冈 331
七、塔音山 354
第二节 红军中纵队翻越雪山的行军路线 361
一、老则嘎登 361
二、扎格海格 364
三、斯盖德山 372
四、昂木尼尕 376
五、沃日卡 380
第三节 红军右纵队翻越雪山的行军路线 385
本章小结 388
结语：红军翻越的雪山及分布概况 392
第一节 红军三大主力翻越过的雪山概况 392
一、红一方面军（含会同红四方面军）翻越的雪山 393
二、红二方面军（含会同红四方面军）翻越的雪山 393
三、红四方面军（含会同红一、二方面军）翻越的雪山 393
第二节 红军翻越过的雪山分布概况 394
一、在四川省的分布情况 394
二、在青海省的分布情况 400
三、在云南省的分布情况 400
第三节 红军途经高海拔的重要节点与亚雪山 401
一、海拔高于4000米的重要节点 401
二、行军路线上几座重要的亚雪山 401
附录一 红军长征翻越雪山总表（1935年5月下旬～1936年7月18日） 402
附录二 红军长征翻越雪山总图（1935年5月下旬～1936年7月18日） 406
跋：追随他们的足迹 408