1 漫漫职场路，思维定航程 2
一、你和“大神”之间，差的只是思维方式 2
二、毕业五年，为什么天差地别 11
三、不建议做文员 17
四、其实，你只是说得好听而已 25
五、公司不会告诉你的工作真相 33
六、怎样用钤铛改变现状 37
七、提离职，老板为什么不挽留 42
八、抱怨会上瘾，不戒误终身 47
2 职场绝杀技，一较高下时 56
一、如何成为一个高手：学习的本质 56
二、除了看书，还有什么方式提升自己 66
三、高质量成长：构建自己的知识体系 74
四、想要逆袭，先学会理性决策 80
五、高效必杀技：总结提炼 85
六、高效率工作法 91
七、如何统筹安排多件事 98
八、时间管理小技巧 108
3 人情世故，安身立命之本 114
一、那些“侮辱”我的人教我的事 114
二、从性格分析看职场生存 119
三、管理上司一二三 136
四、团队的各种角色 144
五、职场中的坚持与变通 154
六、听说你不好意思拒绝别人 160
七、想晋升，先学会教人 166
八、怎样激励人心 175
4 这样表达，事半功倍 182
一、为什么你不敢表达 182
二、表达逻辑四步走，轻轻松松说清楚 188
三、怎样表达动人心 200
四、这样表达，感情立显 209
五、赞美大法 216
六、不会提问=不会沟通 223
七、怎样完美回答别人的质疑 233
八、公众演讲内外双修大法 239
九、公众演讲能力实用训练方法 253
附：口语表达常见问题及对策 260