第一章 人际：优秀的人际关系，决定你的站位 2
1 他人的态度，是一面犀利的镜子 2
2 其实，你不需要那么多朋友 11
3 来言是非者，必是是非人 19
4 势利，没什么不好 27
5 吃亏是福，总吃亏就是傻 35
6 算了吧，他们不是你 41
第二章 梦想：虽然没有梦想也比咸鱼强，但还是要有梦想 50
1 梦想，俗气却最有意义 50
2 相信自己是个亘古奇才 58
3 做一个容易被“打鸡血”的人 64
4 梦想要配得起自己的实力 71
第三章 坎坷：我们不怕坎坷，但我们要避免坎坷 80
1 所有的弯路都不会白走 80
2 有些人，是你人生必过的坎 86
3 借口，是最大的敌人 94
4 千万别掐自己的脖子 103
5 林子这么大，没有坏鸟才怪呢 110
第四章 修炼：修炼成仙很难，修炼成强者也不易 118
1 千万别看不起文化 118
2 消遣≠不学习 127
3 妒忌他，就学尽他的长处 134
4 下班之后，你和你的敌人都在干什么 140
5 每一天，都是你此生最年轻的一天 147
6 狡兔有三窟，自己也要多留条路 155
第五章 腔调：这是一种态度，有了它，你就和别人不一样 164
1 做人要能“拿得住人” 164
2 努力，但不要太拼命 170
3 你不是气球，生气不会让你飞起来 179
4 女人美吧美吧，才有机会 187
5 明日有愁，选择性地愁 193
后记 201