第一章 能让你远离苟且的，从来不是远方 2
好好生活的人，从不咀嚼痛苦 2
把你的特点变成力量，它就永远不能伤害你 5
假如生活给了你假奖杯 9
能让你远离苟且的，从来不是远方 12
懒惰是件奢侈品，很少有人负担得起它 15
所有的相爱都是动机不明？ 18
爱是我的信仰，为何要妥协啊 20
这世上并没有什么大事，除了生死 23
第二章 人生不幸与大幸，是没有岁月可回头 28
想躺着挣钱的人，大多只能躺着死 28
人生不幸与大幸，是没有岁月可回头 31
再无沧海一声笑 34
自古美人如名将，不许人间见白头 38
一切都是过程，每秒都是终点 41
中国味的《深夜食堂》，不在日式居酒屋里 44
年少轻狂终须老：当摇滚青年捧起保温杯 46
第三章 我们如何相爱，只有自己知道 50
早点遇到你，结局会不同？ 50
我欠你的早已还清，你欠我的无须再还 53
这世上从来就没有“你应该爱我” 56
有些爱，无法宣之于口 59
“坏女人”的爱情 62
呵，男女关系哪有纯洁的？ 66
金庸爱情的标配，从来不是大英雄和小女人 69
所谓爱情，不过是与有情人做无聊事 72
第四章 你的如临深渊，并不独特 76
在深不见底的日子里，总有人和你一样 76
周芷若没输给郡主，输给了师太 79
有些姑娘，注定爱上杨逍 82
他是人们口中“别人家的孩子”，却认定自己是Loser 85
一些人的神仙姐姐，一个人的充气娃娃 88
金庸小说里第一可怜之人是谁 92
古龙江湖里，一场前任引发的惨案 95
第五章 这世上没有感同身受 100
人生实苦 100
抱歉，这世上从来没有感同身受 103
世界对那些假装快乐的人，也许格外残忍 106
人生也许会雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨过天晴的 109
我不怕孤独终老，怕和让我感到孤独的人终老 112
关于爱：长久的是侥幸，失去的是人生 115
警惕那些让你知足常乐的人 118
第六章 容易受伤的，是逆流而上的人 122
“愚人”程蝶衣，凡人段小楼 122
《和平饭店》：这世间人心，不配有英雄 126
《三块广告牌》：人的一切愤怒，都源于自己无能为力的痛苦 129
在纪录片里了解星辰大海这些东西，有什么用？ 133
《无问西东》：你想好怎么度过这一生了吗？ 137
《芳华》：容易受伤的，永远是逆流而上的人 142
《寻梦环游记》：死亡夺走的，我们用记忆来守护 146
第七章 戏里有人生，结局在书外 150
为什么名门正派容得下郭靖，容不下杨过、令狐冲？ 150
你看那个人，好像一只狗 154
判断一个门派好坏，关键看它怎么对待骨干 158
何以解忧，唯有退休 161
没有在会议室感到绝望的人，不足以谈人生 164
每个懂事的人肩上，都扛着几位油瓶倒了也不扶的大爷 167
只有猥琐男的饭局，才非要胸脯二斤的姑娘 170
金庸小说里，那些结局在书外的人 173
第八章 梦里金戈铁马，醒来烟酒糖茶 178
人到中年：喝古龙的酒，还是下金庸的棋 178
大侠喝的哪是酒，那是相聚和别离 182
浪子古龙，不胜人间一场醉 185
金庸先生，我们应当向他说声谢谢 188
梦里金戈铁马，醒来烟酒糖茶 192
郭靖：出走漠北半生，归来仍是少年 195
杨过：多少离别怨憎会，才换明月照大江 199
江湖岂止刀与剑，还有信义和人心 203
所谓浪子，就是不知从何而来，莫问归途何往 206
第九章 鄙视链生存，只想微醺 210
一个风险厌恶者的自白 210
文艺青年鄙视指南 213
真相很少纯粹，也绝不简单 216
让青年远离股市就像让少年远离爱情 219
标签识人 223
比流感更可怕的，是无法被说服的父母 227
我们终于和邓丽君歌里的爱情不告而别 230
太好了，“80后”终于失宠了 233
微醺时，这个世界都善意得多 237
第十章 刀剑藏凶，不如快意且为乐 242
那些婚后遇到真爱的人，后来怎么样了？ 242
没有什么苦难值得歌颂，没有什么恶行值得感恩 246
树敌是行走江湖的必选项 248
慕容复为什么要杀死“段子手”包不同？ 251
宋江的心意，从来不属于梁山 255
大佬猝亡，险恶的是流言还是江湖？ 257
冲出中原的五岳剑派，缘何沦为江湖三流？ 260
从来没有一个人，能像张三丰在江湖谈笑风生 263
后记 266