第一章 浩瀚海洋 1
1海和洋的区分 3
2海洋的奥秘 4
第二章 人类探索海洋的历史 13
1郑和下西洋 15
2大航海时代（地理大发现） 17
3我国第一艘海洋科学考察船——“金星”号 20
4第一次全国海洋综合调查 21
5中华人民共和国第一个海洋科学研究机构 24
第三章 “科学”号圆梦深海 27
1深海奥秘 29
2望洋兴叹 31
3世界著名的海洋科学考察船 32
4造一艘世界上最先进的科学考察船，向深海大洋进军 35
第四章 “科学”号大揭秘 39
1登上“科学”号 41
2圆鼻头的“胖子” 53
3拥有一颗坚强的“心脏” 55
4能抗12级以上大风 59
5无人机舱 63
6 360°无敌海景驾驶室 66
7运用“天眼”在大洋中精确定位 68
8一人驾驶桥楼 71
9独特的“八角楼” 73
10船上的大力士“A形架” 74
11一次给养充足能待60天 77
12在茫茫大海上蒸桑拿 79
13最炫的WIFI让科学考察不再寂寞 82
14世界一流的母港 83
第五章 海上移动实验室 85
1“发现”号深海机器人 88
2船载实验室 93
3精准绘制海底地形图 94
4给海底量体温 96
5在海上放“气枪” 99
6电视抓斗 102
7拖网 104
8大洋深处取水 107
第六章 行走在海上的一群人 109
1一年中有250天在海上度过 111
2“80后”技术团队 115
3过赤道仪式 117
4在太平洋上喜迎国庆 119
5羊年春节，坚守岗位 120
6大洋上的“灌篮高手” 123
第七章 “科学”号驰骋深蓝 125
1寻找海底“黑烟囱” 129
2南海冷泉之旅 133
3探秘海山生物 143
第八章 发展海洋科技 建设海洋强国 149
1进一步关心海洋、认识海洋、经略海洋 151
2世界海洋大国的海洋科学研究计划 153
3绘制中国特色的海洋发展蓝图 155
后记 中国梦从大洋起航 159
“科学”号大事记 160