前言 1
什么是糖尿病 2
糖尿病的分型 3
糖化血红蛋白检测 4
血糖检测 6
第一课 使用胰岛素 11
胰岛素的类型 12
胰岛素治疗方案 16
胰岛素的量取 18
胰岛素的注射 22
胰岛素的保存 24
胰岛素使用的注意事项 26
第二课 低血糖 27
低血糖的症状 27
低血糖的处理 28
“低血糖”症状不等于低血糖 30
糖尿病与驾驶安全 31
胰高血糖素的使用 32
第三课 执行饮食计划 35
含碳水化合物的食物 36
碳水化合物的计数 37
了解食品标签 38
饮食计划 40
平衡碳水化合物摄入与胰岛素使用 41
胰岛素／碳水化合物比值 42
胰岛素与体重增加 44
糖尿病与饮酒 45
外出就餐时的健康选择 46
零食的选择 48
食谱样例 50
第四课 身体活动与胰岛素 53
预防身体活动时的低血糖 54
身体活动计划 55
第五课 解决低血糖和高血糖的问题 59
利用血糖波动模式改善血糖控制 60
评价血糖检测结果 61
低血糖和高血糖的原因 63
调整胰岛素改善血糖 64
了解酮症 66
生病时的注意事项 68
住院时的注意事项 70
第六课 预防糖尿病并发症 71
保持心脏健康 71
预防其他并发症 81
展望未来 82
附录 83
其他糖尿病药物 83
成人糖尿病患者随访计划 87
国际糖尿病中心介绍 88