模块Ⅰ 大学生活与职业发展 1
一、职业概述 2
（一）职业的概念 2
（二）职业的特征 3
（三）职业的类型 3
二、职业发展 4
三、大学生活对职业发展的影响 6
（一）专业学习对职业发展的影响 6
（二）社会活动对职业发展的影响 7
（三）课外兼职对职业发展的影响 9
（四）处理好专业学习与社会活动的平衡发展 11
四、大学生涯规划 12
（一）低年级：准确定位，激发梦想，合理规划 13
（二）中年级：自我管理，积极行动，全面成长 16
（三）高年级：求职就业，整合资源，事业起航 18
模块Ⅱ 职业发展规划 28
一、职业发展规划的内涵与影响因素 29
（一）职业发展规划的内涵 29
（二）职业发展规划的影响因素 30
二、职业发展规划的基础与前提 32
（一）认识自我 32
（二）了解职业环境 34
三、职业发展决策 38
（一）生涯决策理论认知 38
（二）生涯决策中的SWOT分析 40
（三）毕业去向选择的决策分析 41
模块Ⅲ 就业能力提升 56
一、专业技能 60
（一）目标职业对专业技能的要求 60
（二）专业知识学习 61
（三）专业技能的提升 64
二、通用技能 66
（一）八种通用技能 66
（二）通用技能的特征 70
（三）通用技能的提高方法 71
三、个人素质 72
（一）个人素质的三个维度 73
（二）影响职业发展的六大品质 75
（三）大学生提升个人素质的途径 77
模块Ⅳ 就业信息搜集与利用 89
一、了解与搜集就业信息 90
（一）了解就业信息 90
（二）搜集就业信息 92
二、分析与运用就业信息 97
（一）就业信息甄别和筛选 98
（二）就业信息分类和比较 98
（三）就业信息决策和运用 99
模块Ⅴ 求职材料准备与应聘技巧 110
一、求职材料的准备 112
（一）求职信 113
（二）简历 115
二、求职礼仪 124
（一）礼仪与求职礼仪 124
（二）求职者的仪容仪表礼仪 125
（三）求职者的行为举止礼仪 127
（四）求职者的言语交谈礼仪 129
（五）电话和视频求职礼仪 131
（六）求职后的礼仪 133
三、笔试 134
（一）笔试的目的 134
（二）笔试的类型 134
（三）各类笔试的应对方式 135
（四）笔试的注意事项 140
四、面试 140
（一）面试的内涵 140
（二）各类面试的应对方法 141
（三）面试的步骤和技巧 149
（四）如何结束面试 151
模块Ⅵ 就业心理调适 160
一、求职过程中常见的心理问题 161
（一）焦虑心理 161
（二）失落心理 162
（三）矛盾心理 163
（四）嫉妒心理 164
（五）从众心理 165
（六）依赖心理 165
（七）攀比心理 166
（八）自卑心理 167
（九）自负心理 168
（十）偏执心理 168
二、心理调适的作用与方法 169
（一）心理调适的作用 169
（二）心理调适的一般方法 171
（三）建立个性化的心理调适方法 174
模块Ⅶ 就业权益保护 186
一、就业权益 187
（一）何谓就业权益 187
（二）求职过程中的侵权、违法行为 191
（三）防范和避免求职中的侵权违法行为 193
二、就业协议与劳动合同 194
（一）就业协议与劳动合同的异同 194
（二）就业协议与劳动合同的签订 197
三、违约责任与劳动争议 201
（一）违约责任 201
（二）劳动争议 204
四、社会保险 206
（一）何谓社会保险 206
（二）社会保险的法定类型 207
五、住房公积金制度 209
模块Ⅷ 职业适应与职业发展 216
一、从学生到职业人的转变 217
（一）学校和职场、学生和职业人的区别 217
（二）“学职”转换的核心——职业化 220
二、职场新人可能遇到的问题及对策 221
（一）职业能力 221
（二）能力三核 221
（三）职业能力提升方法 224
三、做合格的职业人 228
（一）职业成功的影响因素 228
（二）有效的工作态度及行为 229
四、工作中的人际沟通 232
（一）职场人际沟通常见误区 232
（二）职场人际沟通提升方法 233
五、职业道德修养 235
（一）爱岗敬业 235
（二）诚实守信 237
（三）办事公道 237
（四）服务群众 237
（五）奉献社会 238
六、未来职业世界发展趋势及职业发展策略 239
（一）未来职业世界发展趋势 239
（二）未来职业世界发展趋势下的职业发展策略 240
模块Ⅸ 创业常识 244
一、创业 246
（一）何谓创业 246
（二）创业精神 249
（三）创业素质 252
（四）成功创业的基本因素 255
二、创业准备及一般创业过程 256
（一）创业准备 256
（二）一般创业过程 260
（三）创业过程中的常见问题及对策 262
三、大学生创业的政策法规 264
（一）鼓励大学生创业的有关政策 264
（二）大学生创业涉及的法律法规 267
（三）大学生创业常见的法律问题 268
参考文献 276
后记 282