第一章 女人的修养价值百万：好修养带来好命运 1
修养是女人美丽的核心 3
女人的魅力来自于她的修养 4
气质是女人修养的华丽外衣 5
微笑是好修养的女人对生活的态度 7
有修养的女人拥有一颗宽容之心 8
有修养的女人在历练中学会淡泊 10
幸福的女人修养与智慧并存 11
第二章 性格修养：智慧女人展现天性中的华彩乐章 13
像武则天一样做自信女人 15
坚强的女人更令人钦佩 16
善良是女人生命的宝石 18
执着是生命之花的养料 20
女人要保持自己公正的品质 22
做自强不息的阳光女人 24
一点叛逆增加几分魅力 25
独立的女人更有魅力 27
像王小丫一样做坦率女人 29
女人的正直是宝贵的资本 30
温婉的女人最耐人品味 32
第三章 心态修养：美好心态蓄养女人脱俗的气韵 35
多付出一点，少要求一些 37
消极的女人只能装下痛苦 39
聪明女人要知足而非不满足 41
豁达女人把吃亏当作占便宜 44
幸福女人以平常心面对生活 46
赠人玫瑰，手有余香 49
学会接受无法改变的事 51
放弃攀比，享受现实的快乐 53
无须顾忌别人对你的看法 55
将内心角落的自卑感清除 58
用珍惜抹去人生中的遗憾 60
得失在你的心里有多重 63
用欣赏代替对他人的嫉妒 65
第四章 品位修养：做一个有品位的魅力女人 69
时装：女性高贵品位的代言 71
手表：“名副其实”的美丽生涯 73
香水：芳香四溢的精致人生 75
珠宝：光彩夺目的奢华人生 77
皮包：野性与唯美的品质传说 79
鞋子：女人脚上跳动的精灵 81
红酒：舌尖跳跃着暧昧诱惑 83
茶香：甘醇地滋润着女人心 85
咖啡：静夜中绽放寂寞的美丽 87
用艺术的情趣陶冶品位 89
第五章 性情修养：如水的性情成就女人最好的命运 91
如何恰当地体现淑女风范 93
从坐姿看女人的性情 94
从五官看女人的性情 97
酒桌上看透女人的性情 99
霸道女人，只会伤了自己 101
幽默是生活波涛中的救生圈 103
善解人意的女人永远不孤独 106
静坐常思己过，闲谈莫论人非 108
不要让生活赶走兴趣这个老师 110
第六章 语言修养：优雅的女人把话说得得体适宜 113
有修养的女人言语“美丽” 115
女人慎选办公室话题 117
对你的批评不等于否定 119
电话中体现你的修养 121
使用妙语改善人际关系 124
敬语体现女人的语言修养 127
女人如何得体地拒绝 129
女人如何大方地发言致辞 131
美妙的声音让你更有异性缘 132
第七章 情绪修养：好心情让女人尽情享受惬意人生 135
女人别让愤怒玷污了你的形象 137
女人要为自己的情绪把好关 138
不要沦为情绪的奴隶 141
指责别人的游戏不好玩 143
生气是拿别人的过错惩罚自己 146
给不良情绪找个出口 148
爱抱怨的女人没人爱 150
不要让男人牵引你的喜怒哀乐 152
自卑是女人快乐的隐形杀手 155
第八章 礼仪修养：礼仪是女人超凡脱俗的金资本 159
礼仪是点缀女人的精灵 161
女性必须遵循的职场礼仪 163
女人不可轻视的握手礼 165
关系成败的商务礼仪 167
女性不可忽视的西餐礼仪 169
夫妻之间也要讲礼仪 171
女人恰当的着装礼仪 173
中餐宴会处处有礼仪 176
女人要注意的说话礼仪 178
第九章 职业修养：引领女人一步步走向事业高峰 181
女人对工作不拖延 183
女人不要占他人的功劳 184
莫占公司的小便宜 187
男女同事间“距离产生美” 189
不卑不亢，为自己而工作 190
口才是推销自己的必备武器 192
别只为金钱而工作 194
与人为善，构建和谐办公环境 196
女人勇于担当不逃避 198
参考文献 200