第01章 善良最美，且有智慧 1
善良，永远不会辜负你 2
向左是狡诈，向右是愚蠢 5
可以善良，但不要盲目 8
有些善良，是你自以为是 11
聪明是一种天性，善良是一种选择 14
别让你的善良成为一种偏执 17
第02章 总当软柿子，有好人情结吗 21
习惯性答应别人，因你渴望被肯定 22
过分付出，是一种心理偏差 25
没有功劳的苦劳，未必是功劳 28
内心不够强大，所以总是被欺负 31
别做装在套子里的人 34
做个善良的人，但别做个老好人 36
第03章 你的善良，需要有点态度 41
没有态度，生活总麻烦不断 42
只有理所当然，没有不好意思 44
你那么无奈，无非是碍于情面 48
那么好说话，只因唯唯诺诺的个性 51
不会拒绝，所以有点被动 54
恰到好处，把“不”说出口 56
第04章 你的善良，需要有点立场 59
你的沉默，有时只会埋没自己 60
主见是一种能力，更是一种态度 62
升职加薪，别不好意思提钱 66
不好提意见，都是因为没态度 68
曲径通幽，少让自己有负担 71
第05章 你的善良，需要有点尺度 75
我选择善良，不是软弱 76
你有你的使坏，我有我的底线 79
太在意别人，会失去自己 81
包容要有尺度，忍让要有底线 83
帮人，还需量力而行 87
懂得自爱，才能被爱 89
第06章 你的善良，需要有点决断 93
别让妄自菲薄成为一种习惯 94
犹豫不决，所以没有决断力 97
顾虑太多，往往失去机会 100
远离干扰，自己做决定 104
别太操心，有些事情需要放手 107
第07章 你善良，别总做朋友身边的使唤丫头 111
小恩小惠，感动不了我 112
你们只是看起来比较熟 115
朋友，并不是有求必应 118
借车这件事，是一个问题 120
闺密之间的亲密需要距离 124
如何向朋友下逐客令 126
第08章 你善良，别总做爱情里的痴情傻瓜 129
乖乖女总遭遇薄情郎 130
别傻到什么话都告诉他 132
卑微的爱情，不如放手 135
他的暧昧，你玩不起 137
宁缺毋滥，不要委屈自己 140
第09章 你善良，别做职场里的好好小姐 143
你的价值体现在工作，而非乐于助人 144
别做长舌妇，关键时刻最好闭嘴 147
职场心计，他的虚伪你看不清 150
娱乐活动，可以选择不参加 152
不显山露水，低调中成就自我 156
第10章 你善良，别做上司眼中的全能人才 159
别任劳任怨，不当“老白干” 160
以和为贵，讲究拒绝的艺术技巧 163
找个好理由，推掉领导的要求 165
领导轮番敬酒，如何有效回绝 167
职场性骚扰，不隐忍 169
别逞强，坦言自己的难处 172
第11章 你善良，也要敢于开口求人 175
女人，善用你的眼泪 176
软磨硬泡，厚脸求人有耐心 178
脸皮薄，那就多准备几顶高帽 181
异性相吸，求异性帮忙更容易 183
平时多烧香，储蓄人情 185
装可怜，博取对方同情 188
第12章 你善良，也要多点计谋和心眼 191
见什么人，说什么话 192
将计就计，躲过对方伤害 194
不熟悉的人，别轻易开玩笑 196
对陌生人，需要留个心眼 199
有时候，场面话只是场面话 201
第13章 你善良，也要懂得为自己而活 203
生活，只要适合自己就好 204
坦然而活，凡事尽力就好 206
女人别太拼，学会享受生活 209
女人，请爱惜自己的身体 211
女人，就要主宰自己的人生 213
参考文献 216