第一章 拥有幸福的能力 2
论幸福 2
幸福的哲学 5
幸福和运气 9
幸福的悖论 11
最高的物质幸福 21
可持续的快乐 23
苦难的精神价值 26
幸福和苦难都属于灵魂 30
财富和幸福 33
第二章 认识你自己 38
拥有“自我” 38
认识你自己 40
为自己写的日记 42
我更愿意是我自己 45
“己所欲，勿施于人” 53
精神栖身于茅屋 55
心灵土壤 57
不要挡住我的阳光 59
未经省察的人生没有价值 70
第三章 享受生命本身 88
享受生命本身 88
善良·丰富·高贵 93
人生贵在行胸臆 96
悲观·执着·超脱 104
感受生命的奇迹 110
自然和生命 111
思考死：有意义的徒劳 119
生命观与人生意义 138
内在生命的伟大 140
生命树上的果子 146
第四章 哲学与你有缘 150
哲学与你有缘 150
哲学开始于仰望天穹 156
世界有没有一个“本来面目”？ 158
智慧的诞生 160
你的“自我”在哪里？ 171
如何走近哲学 174
哲学是永远的追问 180
哲学不只是慰藉 193
哲学的用处 196
第五章 为爱筑一个好巢 202
爱：从痴迷到依恋 202
两性之间 206
爱情的容量 212
爱情不风流 215
婚姻的悖论与现代的困境 219
情欲的卑贱和伟大 225
婚姻中的利益考虑 227
恋家不需要理由 230
在黑暗中并肩行走 232
婚姻，为爱筑一个好巢 234
第六章 珍惜平凡的生活 240
平常心 240
简单生活 245
重视内在生活 249
诗意地栖居 252
与万物交谈 256
平淡的境界 257
生活的减法 262
阅读是精神生活 265
做一个终身读者 272
没有目的的旅行 275
记住回家的路 280