旅程就是这样开始的——流浪者和旅行者 1
第一站 心灵·出发 9
一月：格局山庄 15
二月：我和你在一起 21
三月：播下种子 27
四月：流动 33
五月：迷与明 39
第二站 得觉·路上 47
六月：你在你过去的决定里 53
七月：木桶森林 61
八月：五指山 67
九月：快乐冲洗 75
十月：心灵的图景 83
第三站 大爱·重生 91
十一月：过，穿越 97
十二月：太好了 103
古桑抱石 109
得觉人生悟语 112
生命之路——写在《得觉途中指南》之前 118
得觉途中指南——“得觉”心理调试技巧 121
正在得觉的我（代后记） 127