前言 1
导读：深入认识校园欺凌 5
第一编 教师培训方案 43
面对校园欺凌，教师可以这样做 43
和平缔造者活动方案 54
同伴支持计划活动方案 57
第二编 所有学生适用工具 63
认识校园欺凌 63
误解终结者 68
校园性与性别欺凌，你看清了吗 74
扎心了，键盘——珍惜发言权，按键不伤人 81
反对校园欺凌 87
不做校园欺凌受害者 91
不做校园欺凌旁观者 97
修护受伤的心 102
每个人都是独一无二的 105
每个人都很了不起 110
相信你自己 113
爱集体中的每个人 117
学会交朋友 120
做情绪的主人 124
学会说“不” 128
预防校园欺凌，从我做起 132
蜕变 140
宿舍里的噩梦 154
蝴蝶效应 161
《所罗门的伪证》 175
《学校霸王》 179
《超人高校》 182
《贱女孩》 185
《本X》 188
《韩公主》 192
《告白》 195
第三编 被欺凌者适用工具 201
引导被欺凌者正确归因 201
摆脱愤怒，平息情绪 208
学习榜样，自我成长 214
学习交朋友的技巧 223
坚定地反驳欺凌者 231
树立自信，有效应对 236
应对网络欺凌 244
遇见更好的自己 250
第四编 欺凌者适用工具 269
改变不合理的认知行为习惯 269
检视不合理信念 280
激发和增强同理心 285
审视暴力行为带来的伤害 290
“绿橄榄护卫队” 294
针对团伙欺凌的辅导 307
协同式问题解决法 312
第五编 家长适用工具 321
不做制造暴力的家长 321
如何帮助受欺凌的孩子 329
如何改变欺凌他人的孩子 341
教育孩子不做旁观者 350
家长成长工作坊 357
参考文献 367