专题1★ 社会体育指导员与健身休闲产业的发展 1
第一讲 国外健身休闲产业发展 1
第二讲 我国健身休闲产业发展 9
第三讲 社会体育指导员在健身休闲产业发展中的作用 17
专题2★ 社会体育指导工作政策法规 22
第一讲 社会体育指导员的职业性质与法律关系 22
第二讲 社会体育指导工作中常见的法律问题 28
第三讲 社会体育指导员的权利与权利保护 34
专题3 体育健身中的行为管理 39
第一讲 体育健身与健康行为 39
第二讲 体育健身中健康行为的养成 47
专题4★ 体育健身场所的服务与管理 57
第一讲 私人教练服务技巧 57
第二讲 会籍顾问服务技巧 65
第三讲 会员管理 71
专题5★ 户外休闲体育项目指导 76
第一讲 户外休闲体育项目概述 76
第二讲 户外休闲体育场地资源管理 84
第三讲 户外休闲体育项目指导 90
专题6★ 体育健身方案制定与指导 97
第一讲 体育健身方案制定 97
第二讲 不同类型的健身指导方法 102
第三讲 体育健身方案实例分析 105
专题7★ 体育健身活动的组织管理 118
第一讲 体育健身活动组织管理概述 118
第二讲 各类体育健身活动的组织实施 124
第三讲 体育健身指导的计划、总结与创新 134
专题8 身体素质的发展 141
第一讲 身体素质发展概述 141
第二讲 身体素质发展的原则与方法 147
第三讲 身体素质发展应注意的事项 152
专题9★ 体育健身中的营养问题 155
第一讲 膳食调查和营养评定 155
第二讲 健身人群的合理膳食 160
第三讲 不同健身条件下的运动营养 172
专题10 体重控制 184
第一讲 异常体重与健康 184
第二讲 身体成分评价 192
第三讲 异常体重者的健身管理 199
专题11★ 体育健身指导服务中的公共关系技巧 204
第一讲 体育健身指导服务中的沟通技巧 204
第二讲 体育健身指导服务中的媒体策略 210
第三讲 体育健身指导服务中的危机处理程序与要求 214
专题12 体育健身效果测评 224
第一讲 体育健身效果测评概述 224
第二讲 体育健身效果测量 225
第三讲 体育健身效果评价 240
专题13 体育健身活动的风险管理 243
第一讲 风险与体育健身活动风险 243
第二讲 体育健身活动中的风险认知、分析、识别和评估 246
第三讲 活动风险应对 253
专题14 社会体育指导工作的调查研究 260
第一讲 社会体育指导调研的内容与方法 260
第二讲 调研报告的撰写 270
第三讲 简易统计方法 273
参考文献 277