第四篇 和孩子一同幸福成长的心理魔法 3
第一章 人本主义心理学方法 3
无条件接纳孩子 3
如何才能从心里接纳孩子？ 4
接纳孩子的一切 5
无条件接纳还是有条件接纳？ 6
父母也要接纳自己！ 7
育儿先育己，不要过头了 9
接纳自己，接纳孩子 10
接纳无所不在 11
学会“共情”、同理心 12
孩子是贪得无厌，不知感恩的吗？ 13
第二章 行为主义心理学方法 18
孩子的“问题行为”是如何形成的？ 18
体验结果，改变孩子的行为 19
学会体验式说服 20
代币法——星星榜 24
巧用“游戏”改变孩子 26
实例：在放手体验中养成好的行为习惯 27
多鼓励、少批评、不惩罚 29
鼓励、鼓励再鼓励 29
鼓励要具体、实事求是 31
你喜欢被严厉批评吗？ 35
我们的忠言、良药最好裹上糖衣 38
第三章 父母如何调节 好自己的情绪？ 40
父母如何能减少自己的火气？ 40
去除过度的执着，学会放下 42
理解孩子，改变我们的认知，火气就少了 43
实例：孩子的行为是有原因的 45
实例：每天反省自己，改变认知 46
实例：不发火，靠忍耐和下决心是不行的 48
实例：六字真言让我调节 好了情绪 49
当孩子磨蹭时，父母如何不发火？ 52
实例：反省自己，改变认知，就不发脾气了 53
快要发火时怎么办？ 56
发火了，就要及时向孩子道歉 58
第四章 如何讲道理、沟通？ 60
怎样讲道理孩子才爱听？ 60
不同时期，讲道理的方式不同 61
讲道理，需要“化整为零、打游击战” 62
孩子都是“顺毛驴” 63
讲道理不如“找原因、想办法” 64
关系铁了，道理就好讲了 65
情绪糟糕时少讲道理 65
让孩子明白为什么这样对他“有利” 66
体验是最好的说服 66
沟通的秘诀 68
先理解肯定对方，再提出自己的看法 68
态度要平和 70
考虑对方的感受 70
如何与老师沟通？ 71
理解心理的不由自主性 72
奇妙的认知咒语 74
意志品质和能力的培养 75
责怪孩子没有意志力用处不大 75
注意力的关键是兴趣 76
如何培养孩子的创造力？ 76
第五章 如何帮助孩子管理情绪？ 78
情绪的奥妙 78
情绪有生理的基础 79
改变认知，就改变了情绪 81
为什么愤怒的情绪会把我们变成魔鬼？ 82
孩子发脾气，我们是不理，还是倾听、安慰、哄哄？ 83
孩子发脾气的“罪魁祸首”可能是我们 85
孩子有情绪时，不要太较真 87
不过于执着于对错，学会给孩子面子 87
暂时顺应孩子的要求，先处理情绪 89
实例：先关注情绪，再关注对错 89
是冷处理还是冷暴力？ 90
孩子发脾气怎么办？ 93
如何理解接纳孩子的脾气？ 93
“孩子越发脾气，我越不理”，行不行？ 94
顺应孩子的心理，是否会让他脾气越来越大？ 96
孩子发脾气管理全攻略 96
实例：孩子哭闹怎么办？ 97
实例：孩子过于追求完美，经常发脾气怎么办？ 98
实例：小魔鬼是怎么样渐行渐远的？ 100
实例：改变孩子的紧张焦虑从父母的改变开始 105
第六章 如何调适孩子的性格？ 110
改变孩子的性格，从父母的改变开始 110
实例：我改变了，孩子的性格就有了很大的变化 113
改变孩子的性格要顺势而为 117
各种性格特质各有优劣 117
有时孩子的性格需要完善 118
改变性格不可勉强 119
改变性格要顺势而为 119
“三岁看小，七岁看老”也有偏颇之处 120
实例：如何改变孩子倔强、爱发脾气的性格？ 121
如何培养孩子的自信？ 126
什么样的养育会让孩子不自信？ 126
如何帮助孩子树立自信心？ 128
实例：鼓励，让孩子变得自信 131
实例：如何改变孩子脆弱敏感的性格？ 133
如何让孩子做到宽容？ 134
如何改变孩子急躁的性格？ 137
第五篇 心理问题早知道 141
第一章 孩子常见的心理问题 141
如何让孩子爱和小朋友玩？ 141
不必逼迫孩子克服害怕 143
孩子口吃怎么办？ 146
孩子自慰怎么办？ 148
如何预防孩子同性恋的倾向？ 149
强迫症的相关行为 151
实例：孩子抑郁了怎么办？ 155
小心“被”精神病 157
第二章 孩子貌似“多动症”怎么办？ 159
这些是多动症吗？ 159
实例：自我、随性是多动的一个原因 160
实例：有效沟通有助于改变多动 162
第三章 抽动症的治疗 164
实例：为了拯救你，我的宝贝，妈妈甘愿付出一切 164
抽动症是怎么回事儿？ 167
抽动症的本质是什么？ 167
抽动症的成因 168
如何逐渐改善抽动症状？ 169
用三种思维减轻父母的焦虑 170
吃药是否有用？ 170
实例：顺应心理，孩子的抽动好了 170
实例：改变教育方式，改变孩子敏感的性格 173
第六篇 孩子学习需要我们的帮助 179
适度帮助孩子学习 179
好孩子是鼓励和帮助出来的 180
为什么孩子的学习需要帮助？ 181
先加辅助，逐渐放手 182
“网络游戏”的教育理念很高明 185
孩子不爱写作业，管还是不管？ 187
实例：是“帮助”还是“管”？ 187
“不管”是为了“管” 188
适当督促还是需要的 189
辅导孩子如何做到情绪平和？ 189
放下对于学习的过度执着 189
接纳中国教育的现状 190
小学的学习，慢就是快 190
接纳孩子学习的现状 191
接受能力的现状 193
六字真言：很正常，没什么 193
看到孩子的进步 194
实例：作业从“不管”走向“适当地管” 194
如何培养孩子的学习兴趣？ 196
如何做会破坏兴趣？ 196
进步和成就感是兴趣最好的老师 199
引导孩子体会学习的乐趣 205
抓住孩子学习兴趣的敏感点 205
辅导孩子学习的几个主张 206
如何帮助孩子树立学习的信心？ 207
先考虑兴趣再考虑习惯 210
努力培养好习惯，但要慢慢来 213
学习态度不好是因为兴趣、信心等有问题 213
严格要求要像“热水泡脚” 214
先宽松些，慢慢提高要求和标准 214
如何让孩子欣然接受严格的要求？ 216
考试的技巧及心理调节 218
实例：孩子写作业磨蹭、不专心怎么办？ 220
实例：如何不再为孩子写作业而抓狂？ 224
第七篇 陪孩子安然走过青春期 233
警报拉响：孩子进入青春期了 233
了解青春期孩子的想法 235
如何进行青春期家庭教育？ 236
实例：先去理解和接纳孩子 236
实例：降低要求，多顺应孩子的心理 237
实例：如何应对青春期孩子的情绪？ 238
学会妥协，不较真 240
实例：少去干涉孩子 241
实例：体验是最好的说服 241
青春期沟通的秘诀 244
沟通是倾听、交流，而不是辩论 244
先理解和肯定孩子的想法，再提出自己的意见 246
实例：顺应孩子，他高兴了，就愿意沟通了 249
恋爱的那些事儿 250
实例：亲子关系是安然度过青春期的关键 251
实例：顺应心理，让我们安然度过青春期 254
实例：走出逆反的漩涡 257
逆反期：“不管”是为了“管” 258
实例：一位旅日华人妈妈的咨询故事 261
实例：尖子、浪子、金不换 263
用慢慢等待融化孩子心中的坚冰 265
给孩子一个不走歪路的理由 267
第八篇 顺应学生心理，教育更顺利 271
亲其师，信其道 271
幼儿教育也需要理解和接纳 271
有了好的师生关系，管理就容易了 273
如何让教育不成为一场盛大的暗恋？ 275
如何让捣蛋鬼变得合作？ 278