点击购买此书全本PDF电子书
译序 辨喜：20世纪最耀眼的流星 1
世界各国名人对辨喜的赞誉 15
出版者序 1
辨喜自序 5
第一章 静坐冥想 1
第二章 实践锻炼 51
第三章 禅定力量 103
第四章 解脱自在 137
附录《瑜伽经》中英文对照 163