1st Week 关于构图 12
Day 1 构图的逻辑 12
Day 2 黄金分割 15
Day 3 景物的细节和线条 19
Day 4 前景的运用 23
Day 5 理解景深 26
Day 6 学习大画幅的构图方式 28
Day 7 平衡与规则 32
2nd Week 学习曝光 37
Day 1 曝光原理 37
Day 2 测光模式 40
Day 3 正确曝光 43
Day 4 曝光技巧 46
Day 5 曝光补偿 48
Day 6 光域的控制 51
Day 7 曝光与创意 52
3rd Week 理解光线 58
Day 1 识别光线 58
Day 2 光的色彩 61
Day 3 了解光线的变化 62
Day 4 光线的把握（一） 64
Day 5 光线的把握（二） 67
Day 6 闪光的魔力 71
Day 7 追逐光线 72
4th Week 一年四季 76
Day 1 季节与摄影 76
Day 2 季节与主题 78
Day 3 春季的拍摄 80
Day 4 夏季的拍摄 84
Day 5 秋季的拍摄 86
Day 6 冬季的拍摄 90
Day 7 四季拍摄的五个要素 93
5th Week 不同景色的表现（一） 98
Day 1 太阳的拍摄 98
Day 2 日出日落的拍摄 100
Day 3 天空的表现 102
Day 4 日月交替的拍摄 105
Day 5 夜景的拍摄 106
Day 6 偏振镜与风光摄影 109
Day 7 色彩的把握 110
6th Week 不同景色的表现（二） 116
Day 1 土地的拍摄 116
Day 2 植物的拍摄 118
Day 3 雷雨天气的拍摄 123
Day 4 雾中景物的拍摄 126
Day 5 雪景的拍摄 129
Day 6 海的拍摄 132
Day 7 水的多样表现 137
7th Week 不同景色的表现（三） 142
Day 1 人物与风光摄影 142
Day 2 利用人为景物 146
Day 3 动物与风光摄影 148
Day 4 把握自然的格局 152
Day 5 加强画面张力 156
Day 6 微距拍摄的运用 161
Day 7 动态风光摄影 163
8th Week 深化风光摄影 166
Day 1 风光摄影 166
Day 2 再谈用光 168
Day 3 “Zone System”和“预想法” 170
Day 4 抽象画面的展现 174
Day 5 黑白影调 178
Day 6 练习再练习 184
Day 7 作品的展示与保存 186