第一辑：你的人生方向在哪里 4
第一章 成为更好的你——用梦想打开智慧 4
1.我有太多太多的梦 4
2.梦想并不是虚幻的 8
3.有梦想才有作为 12
4.欲望是梦想的发动机 16
5.梦想成就人生的未来 20
6.给自己建造一座人生的灯塔 24
7.梦想不是空想，目标成就梦想 28
第二章 成为更好的你——用目标为你开路 34
1.明白人生道理，用目标为你开路 34
2.知道自己驶向哪里 38
3.做个有志向的人 42
4.养成树立远大目标的习惯 46
5.明确的目标让你精神十足 50
6.极强的目标感，让你获得成功 54
7.成功就是实现了一个个的目标 58
8.行动——为成就远大目标而努力奋斗 62
第二辑：如何抓住你的人生方向 70
第三章 成为更好的你——用双手抓住方向 70
1.学会规划自己的人生 70
2.在风雨中历练自己 74
3.让自己经历一次重大挫折 78
4.只有放弃才是失败 82
5.战胜自我最关键 86
6.逆风才能快速成长 90
第四章 成为更好的你——用头脑把握方向 90
1.认识自我，把握好“航向” 94
2.打开人际关系之门，健康成长 97
3.100次跌倒，101次站起来 101
4.做时间的主人，不做时间的奴隶 105
5.今日事，今日毕 109
第三辑：如何实现你的人生方向 116
第五章 成为更好的你——用自信战胜软弱 116
1.人生路上的第一个锦囊——自信 116
2.你为什么应该相信自己 120
3.再见吧，“我不能”先生 124
4.自信可以创造奇迹 128
5.你是自然界最伟大的奇迹 132
6.别人能做到的你也可以 136
7.带着自信上路，你就是一道风景 140
第六章 成为更好的你——用心态改变生活 146
1.改变态度，一切随之改变 146
2.勇敢地面对生活中的挫折 150
3.让自己乐观起来 154
4.抱怨只会让你原地踏步 158
5.天生我材必有用 162
6.积极乐观是生活中的法宝 167
7.在困境中保持微笑 170
8.经常反省自己 174
第七章 成为更好的你——用思想迸发力量 180
1.人是一根会思想的芦苇 180
2.思想如何，为人即如何 184
3.培养积极健康的思想 187
4.思想中要欣赏别人的优点 191
5.思考将会助你一臂之力 195
6.允许自己失败 199
第八章 成为更好的你——用坚持守护信仰 204
1.做个有信仰的人 204
2.唯有坚持，才会有奇迹 208
3.成功是因为选择了坚持 211
4.每次多往前迈一步 214
5.坚持，给生命以希望 217
6.挖掘坚持，强化生命质量 220
7.坚持是生命中最宝贵的资本 223
第九章 成为更好的你——用习惯引导行为 228
1.命好不如习惯好 228
2.成功者让生活中充满习惯 231
3.习惯将决定你最终的收获 235
4.做事尽心尽力，好习惯在身边 238
5.每天进步一点，习惯助你成功 242
6.切莫让坏习惯破坏你迈进成功 246
7.习惯将会改变你的人生 250
第十章 成为更好的你——用健康为你护航 254
1.身体健康是一切的基础 254
2.坏情绪是健康的隐性病毒 257
3.劳逸结合赢得双重收获 261
4.从孤独的世界里走出来 265
5.让健康为你的人生护航 269