急性心肌梗死 8
（一）急性心肌梗死如何自我诊断？ 10
（二）急性心肌梗死有何危害？ 12
（三）居家急救方法 13
（四）高危人群 15
（五）诱发因素 15
（六）注意事项 15
（七）预防措施 17
急性脑梗死 20
（一）急性脑梗死如何自我诊断？ 22
（二）急性脑梗死有何危害？ 23
（三）居家急救方法 24
（四）哪些人容易发生急性脑梗死？ 25
（五）诱发因素 26
（六）错误观念 26
（七）预防措施 29
支气管哮喘急性发作 34
（一）支气管哮喘如何自我诊断？ 36
（二）支气管哮喘有何危害？ 37
（三）居家急救方法 38
（四）高危人群 39
（五）诱发因素 39
（六）注意事项 40
（七）预防措施 42
鱼刺卡喉 44
（一）鱼刺卡喉的自我诊断？ 46
（二）鱼刺卡喉有何危害？ 46
（三）居家急救方法 47
（四）应急误区 48
（五）高危人群 49
（六）鱼刺卡喉的原因 49
（七）注意事项 50
（八）如何预防鱼刺卡喉 50
中暑 52
（一）中暑如何自我诊断？ 54
（二）中暑有何危害？ 56
（三）居家急救方法 56
（四）高危人群 57
（五）诱发因素 57
（六）注意事项 58
（七）预防措施 59
急性胰腺炎 64
（一）怀疑与急性胰腺炎相关的典故 66
（二）胰腺——你所不知的“人横脷” 66
（三）急性胰腺炎有何危害？ 68
（四）居家急救方法 69
（五）高危人群 70
（六）诱发因素 70
（七）错误观念 70
（八）预防措施 72
跌倒 74
（一）跌倒的自我救助 76
（二）跌倒的并发症及其危害 78
（三）居家急救方法 78
（四）跌倒的高危人群 80
（五）环境因素 80
（六）注意事项 80
（七）预防措施 81