第一卷 南方有感 3
一、反思——透过与湖南接壤的省份来看近代史上的南方 3
二、矿山有感——可怜“山人”不识宝 5
三、地理视角——给我一个字，我就能撬动整个地球 11
四、史学视角——一个几乎被人遗忘了的表格 13
五、中国经济重心的南移——史料纵横 24
六、中国经济重心“南移”的正面与侧面——为什么南移？ 29
七、人物南方——近代南方，英才辈出 38
八、南国赞歌——海 42
九、浅谈我眼中的深圳——从小我始终无法理解，为什么父亲对于深圳会那样痴迷 44
第二卷 大山有感 52
一、关于家族产业衰败之深度反思——以父亲当年的煤窑为例 52
二、寻矿诀——一种近乎失传了的矿产智慧 62
三、大山记忆——深山里的狩猎哲学 68
四、战火记忆——大山里的秘密武器 72
五、妈妈的酒——养猪场里的记忆 74
六、不速之客——一个由幼儿破音而引发的惊天秘密 80
七、记得大山好——山里山外一家亲 90
第三卷 进城有感 92
一、我的猪哪里去了——外婆百思不得其解 92
二、百姓难——观小贩寒冬腊月仍摆摊有感 93
三、有房在手，高枕无忧——富人们的拿手好戏 94
四、谁偷走了我的玉米——改革创新是深圳的根、深圳的魂 96
五、一个苹果能卖上一百元吗——平安夜卖苹果有感 98
六、去抓住那最有商机的半个小时——地摊岁月有感 99
七、世界等着你——观电影《后会无期》有感 102
八、机器人有感——小诗两首 103
九、年轻，他们认为——感悟多少青年的颓废 104
十、创业有感——成功不在枝繁，而在根深 107
第四卷 心宁诗歌 110
第一辑：故乡专栏 110
1.竹下赞——竹下天生一福地 110
2.沙洲赞——沙洲天生一阵地 112
3.文明赞——文明瑶族乡，好地方 114
4.汝城赞——汝城天生一巨人 116
5.郴州赞——一个令人神往的地方 119
6.故乡采风有感——忆红军之黄连歌 120
第二辑：流浪专栏 122
1.摊之歌——摆摊的日子 122
2.忆地摊岁月有感——小男孩，练称秤 123
3.望农村良田大面积荒芜有感——农人泪 126
4.电商实际操作有感——小诗两首 129
第三辑：旅游专栏 130
1.游国门城市东兴有感——边境赞 130
2.东南亚之行有感——榴莲赞 131
3.游历南方诸省有感——甘蔗赞 133
4.大山漫步有感——晚橘赞 136
第四辑：教育专栏 138
1.猴子困局——创新是唯一的出路 138
2.诡道教育——牌中诡道 141
3.多年后，再回半尺讲堂，感慨万千——作文好 146
4.未雨绸缪——机器人已经来了，你，准备好了吗？ 152
第五辑：情感专栏 154
1.与其去取悦女孩，不如狠下心来做好自己 154
2.宋青书问周芷若——他张无忌有啥好的 156
3.致当年的那个女孩——谢谢你，也衷心地祝福你 158
4.一个人的独白——从没想过 180
后记 187