概说：探寻人生礼仪的意义 1
礼敬生命，优育后代——话说“怀子礼” 13
1.从“多子多福”说起 13
2.你见过送子观音图吗？ 17
3.那个叫“碧霞元君”的泰山老奶奶 20
4.张仙与送子传说 23
5.渴望新生命降临人间 26
6.“瓜”与“蛋”的隐喻 30
7.纸上画着的祈子期盼 33
8.安胎：传承最完美的基因 36
9.“四目人”与孕期禁忌 39
10.稳婆“绝唱”与产育吉祥 42
行礼接子，礼乐传家——话说“接子礼” 49
1.为人生的第一声啼哭报喜 49
2.外婆的“长命锁” 52
3.“红蛋”风俗意蕴绵长 55
4.说不尽的“蜡烛包” 58
5.踩生习俗说“交感” 62
6.为婴儿祝吉的“洗三”礼 65
7.祈祷祝福的“满月酒” 69
8.“满月剃头”落胎发 72
9.“姑家的帽子姨家的鞋” 74
10.“满月对联”的祝福与期待 77
守礼循善，满含期望——话说“命名礼” 83
1.摇篮边的期望与祝福 83
2.古礼上的命名礼仪 85
3.说说姓氏的来历 88
4.姿采各异的命名习俗 92
5.五行学说与取名之道 96
6.命名中的礼数 100
7.关于命名的忌讳 103
8.生肖与取名 106
9.取名中的“模拟巫术” 110
10.少数民族命名礼仪 113
舐犊情深，开启慧根——话说“抓周礼” 119
1.戴百家索，穿百家衣 119
2.“认干亲”习俗及其异化 122
3.生养中的“跳墙”礼 125
4.抓周礼上有哪些物品？ 128
5.开启人生五味的年轮 132
6.“初度”是“生日”的代称吗？ 136
7.抚我成人，寄思“母难日” 139
8.生日宴上那碗面 142
9.从生日说到生肖 145
10.祈拜六十星神的由来 149
礼润童心，养性立志——话说“童蒙礼” 155
1.古人怎样给孩子开蒙？ 155
2.从“朱砂启智”到“开笔破蒙” 158
3.“社学”与“童蒙养正”规矩 161
4.古代的“学生守则” 164
5.“蒙养”细节决定成败 168
6.“教先从家始”习俗养成 172
7.洒播在儿童心田的哲理 175
8.懂规矩方能守规矩 180
9.一生爱劳动，饮食不忌口 183
10.随墨香流转的蒙学教材 186
青春飞扬，早成大器——话说“成人礼” 193
1.“孺子”与“成人” 193
2.从头改变的“加冠礼” 196
3.冠礼“三加” 200
4.笄礼“三拜” 203
5.由“冠礼”说到帽子 206
6.笄与古代女子的头饰 211
7.古代女子怎样化妆？ 215
8.“女人好，天下安” 220
9.变味的“成人礼”有多少文化？ 225
10.习与性成的“成人礼”复兴 229
琴瑟相和，百年好合——话说“婚礼” 235
1.古人如何相亲？ 235
2.“婚仪六礼”的嬗变 239
3.婚姻中的“门当户对” 245
4.“掀起你的盖头来” 248
5.“交杯酒”与“同心结” 253
6.明媒正娶与古代媒人 257
7.“双喜”与婚俗趣闻 261
8.“洞房”为啥要“闹”？ 265
9.此物最相思 269
10.古礼不提倡婚事奢办 273
尊老爱幼，孝行中华——话说“敬老礼” 279
1.“尚齿”与长者为尊 279
2.“是谓能养”与“继志述事” 284
3.乡饮酒礼与“王杖令” 289
4.孝道是敬老的精髓 293
5.祝寿与寿诞礼 297
6.寿诞礼的象征寓意 303
7.“六十六块肉”是咋回事 307
8.“千叟宴”与“子孝父母安” 311
9.生命信仰中的“寿星”崇拜 315
10.敬老尚需崇文 319
礼遇生命，庄严落幕——话说“丧礼” 325
1.“事死如事生” 325
2.治丧、吊丧与入殓 329
3.“生者寄也，死者归也” 333
4.程式化的丧服与居丧 338
5.居丧六礼之演变 342
6.生者与逝者的对话 346
7.人生“白喜事” 350
8.“做头七”是怎么回事？ 354
9.殡葬形式的革故鼎新 358
10.融会中西的丧礼习俗 362
礼祭先祖，慎终追远——话说“祭礼” 369
1.祭礼的对象与空间 369
2.祭祀皇天——与大自然和谐相处 373
3.祭祀地母——亲和后土彰显仁爱 377
4.祭祀先祖——怀念先人民德归厚 381
5.“家祭无忘告乃翁” 385
6.释奠礼——祭祀先师之礼 389
7.土地记忆与城隍信仰 393
8.慎终追远的节日祭祀 396
9.清明祭礼的演变 400
10.祭先烈、敬先贤、忆先人 404
主要参考文献 409
跋 411
编后记 413