第一辑 航海先驱 1
1．古埃及人的航海探索 2
2．长于航海的腓尼基人 3
3．古希腊人的航海远征 9
4．地中海上的征服 14
5．多副面孔的维京人 17
6．《马可波罗行纪》对航海的影响 25
第二辑 海洋中国 33
1．“丝绸之路”和海上丝绸之路 38
2．宋朝开启的中国“大航海时代” 50
3．元朝蓬勃发展的航海事业 58
4．元朝具有代表性的著名航海家 60
5．元朝的海上兴亡 64
6．明朝的海禁对航海的影响 65
7．郑和七次下西洋 67
8．堪与郑和比肩的航海家王景弘 72
9．海盗与倭患 75
第三辑 航海时代 79
1．没有远航过的“航海家”亨利王子 81
2．迪亚士发现了“好望角” 91
3．达·伽马开辟了新航路 99
4．哥伦布发现了新大陆 103
5．麦哲伦船队与人类首次环球航行 117
6．海盗德雷克 128
7．库克船长的科学考察 143
8．挑战极限——发现南极大陆的英雄 153
9．探险北极的航海英雄 156
后记 177