图书介绍：这是一本宣扬生活方式、生活态度的书，也是一篇透着哲学光彩的优美散文。 安静是一种生活态度：在这个喧嚣的世界里，请静默地体味生命的真意。将喧嚣关在门外,才能更透彻地洞悉这个世界，更清楚地认识自己，跳出失控盲目的生活,做出真正对的选择。 安静是什么？如何找到安静？为何在我们这个时代，安静比以往任何时候都更有价值？ 挪威探险家艾林·卡格带着这三个问题跟我们分享了他在世界各地探险、阅读、演讲、跟家人相处、独处的故事，从各种角度尝试回答这些问题，探讨如何在喧嚣的现代生活中获得宁静，从宁静中汲取生活的勇气和智慧。