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第一部分 认知 1
第二部分 训练指导思想及发展趋势 37
第三部分 技术训练的思路 101
第四部分 战术训练的思路 127
第五部分 身体训练的思路 163
第六部分 心理训练的思路 171
第七部分 比赛指导思想 195
第八部分 对教练员的要求 209