引言 资源稀缺不可怕，就怕有稀缺心态 1
第一部分 稀缺心态是一切稀缺的根源 21
第1章 专注的“得”与管窥的“失” 21
第2章 带宽负担会降低人的智商 45
第二部分 贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的 79
第3章 装箱、余闲和权衡式思维 79
第4章 行为经济学告诉我们的道理 101
第5章 借用与短视 121
第6章 稀缺陷阱 139
第7章 穷人为什么穷 163
第三部分 如何从稀缺走向富足第 183
第8章 如何让穷人摆脱贫穷 183
第9章 如何解决组织中的时间稀缺 201
第10章 如何应对日常生活中的稀缺 223
结语 规划和管理好“带宽”，稀缺问题就会迎刃而解 247
注释 257
译者后记 297