《无糖无黄油无鸡蛋的素食烘焙》PDF下载

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  • 作  者:彭依莎主编
  • 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787538897128
  • 页数:154 页
图书介绍:对于追求优雅生活的现代人来说,素食的概念并不陌生。谈起烘焙就想到高糖、高油、高热量,让许多人望而却步。本书带来了风靡韩国的素食烘焙理念,无糖、无黄油也能做出美味的烘焙点心。让素食也好吃的不得了。坚持素食理念,或者拒绝高热量的人总是无法体会到烘焙的美好与乐趣,翻来本书,在烘焙的美妙世界中,给素食主义的你一席之地!

第一章 制作素食烘焙的基础知识 2

素食烘焙的工具 4

素食烘焙的材料 4

素食烘焙的问题答疑 6

第二章 纯素食材能做出的美味饼干 10

豆浆巧克力豆饼干 10

牛油果燕麦饼干 12

土豆蔬菜饼干 13

夏威夷可可饼干 14

蓝莓花生饼干 15

无花果燕麦饼干 16

杏仁薄片 18

豆浆坚果条 19

豆浆肉桂碧根果饼干 20

豆浆榛果布朗尼脆饼 22

豆浆热带水果脆饼 24

香蕉巧克力脆饼 25

蜂蜜燕麦饼干 26

蜂蜜碧根果饼干 27

豆浆饼 28

核桃可可饼干 29

葵花子萝卜饼干 30

花生饼干 31

第三章 令人垂涎的素食司康 31

香蕉司康 34

葡萄干司康 36

蓝莓司康 38

迷你抹茶司康 40

香橙司康 42

第四章 充满自然气息的素食面包 46

橄榄佛卡夏面包 46

水果比萨 48

蔬菜比萨 50

菠萝比萨 52

豆腐甜椒比萨 53

马格利酒面包 54

面包条 56

葵花子无花果面包 58

蜂蜜燕麦吐司 60

菠萝面包 62

燕麦肉桂面包卷 64

全麦椒盐面包圈 66

水果干面包 68

咖喱面包 70

第五章 不需要鸡蛋也能做的蛋糕 74

胡萝卜蛋糕 74

巧克力蛋糕 76

柠檬椰子纸杯蛋糕 77

胡萝卜巧克力纸杯蛋糕 78

绿茶蛋糕 80

豆浆恶魔蛋糕 82

豆腐慕斯蛋糕 84

红薯豆浆蛋糕 86

提拉米苏豆腐蛋糕 87

蜂蜜柠檬杯子蛋糕 88

黄豆黑巧克力蛋糕 90

香橙磅蛋糕 92

苹果蛋糕 94

玉米蛋糕 96

无糖椰枣蛋糕 98

红枣蛋糕 100

樱桃燕麦蛋糕 102

樱桃开心果杏仁蛋糕 104

抹茶玛德琳蛋糕 106

黑加仑玛德琳蛋糕 108

红枣玛德琳蛋糕 110

柠檬玛德琳蛋糕 112

南瓜巧克力蛋糕 114

第六章 素食派和挞 118

豆浆椰子布丁派 118

蓝莓派 120

南瓜派 122

无花果派 124

牛油果派 126

菠萝派 128

石榴派 129

迷你草莓挞 130

坚果挞 132

芒果慕斯挞 134

第七章 尝试用素食点心当早餐 138

胡萝卜松饼 138

蓝莓松饼 140

香蕉燕麦松饼 142

南瓜营养条 144

燕麦营养条 146

全麦薄煎饼 148

蔬菜三明治 150

土豆番茄豌豆三明治 152

豆浆法式吐司 154