《人性的优点》PDF下载

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  • 作  者:(美)戴尔·卡耐基著;巫和雄,郑思洁译
  • 出 版 社:天津出版传媒集团;百花文艺出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787530675410
  • 页数:372 页
图书介绍:本书为励志图书。人产生忧虑并不可怕,可怕的是个体由于经验的缺失和性格的缺陷,导致无法进行正确的情绪管理,使忧虑进一步放大,最终对生活产生极其不利的影响。于是作者从每个人都会面对的人生难题——忧虑入手,通过展现众生百态,发现负面情绪产生和壮大的原因,进而探索克服困扰的方法。在《人性的优点》中,卡耐基带领读者正视忧虑情绪,缓解过度焦虑,用真实的事例指导读者行动。这是令人怦然心动的人生整理魔法,在社会压力普遍偏高的今天更具有现实意义。

第一章 认识焦虑 1

第二章 分析焦虑的基本方法 45

第三章 抢占先机 击败焦虑 67

第四章 调整心态的七种方法 135

第五章 程征服忧虑的黄金法则 229

第六章 面对批评泰然处之 253

第七章 防止疲劳永葆活力 277

第八章 怎样找到理想的工作 335

第九章 减少经济上的困扰 349

译后记 368