第一单元 正确运用毛笔 1
第1课 执笔与坐姿 1
第2课 执笔与立姿 2
第3课 毛笔的基本运笔方法 2
第4课 毛笔的性能与表现 3
【书法常识】文房四宝 5
【书法赏析】“然” 6
【书法典故】锺繇盗《笔论》 7
【书论选读】勤学 8
第二单元 毛笔笔画基本形态（一） 11
第5课 点画 11
第6课 提画 11
第7课 横画 12
第8课 竖画 12
【书法常识】《笔阵图》的笔画形象 14
【书法赏析】“其” 15
【书法典故】只有一点像羲之 15
【书论选读】书法功能 17
第三单元 毛笔笔画基本形态（二） 21
第9课 撇画 21
第10课 捺画 21
第11课 钩画 22
第12课 折画 22
【书法常识】自己磨墨好处多 24
【书法赏析】“永” 25
【书法典故】“戈”法逼真 25
【书论选读】执笔 27
第四单元 毛笔笔画基本形态（三） 33
第13课 横折钩 33
第14课 竖弯钩 33
第15课 竖折折钩 34
第16课 横折弯钩 34
【书法常识】毛笔的“转”与“折” 36
【书法赏析】“佛” 37
【书法典故】王著的激将法 37
【书论选读】用笔 38
第五单元 描红与习作 43
第17课 描红功用与方法 43
第18课 描红习作 43
【书法常识】“双钩”的妙用 45
【书法赏析】“勤奋” 46
【书法典故】少年才得一袖耳 46
【书论选读】临摹 48
第六单元 间架结构基本要求：横平竖直 53
第19课 横平（一） 53
第20课 横平（二） 53
第21课 竖直（一） 54
第22课 竖直（二） 54
【书法常识】书史明珠与明星 56
【书法赏析】“在” 57
【书法典故】蚕纸寻书 57
【书论选读】取法 58
第七单元 间架结构基本要求：支撑平衡 63
第23课 两点对称（一） 63
第24课 两点对称（二） 63
第25课 撇捺对称（一） 64
第26课 撇捺对称（二） 64
【书法常识】西安碑林 66
【书法赏析】“东” 67
【书法典故】“笔冢”“墨池” 67
【书论选读】传承 69
第八单元 间架结构基本要求：布白均匀 71
第27课 横向布白（一） 71
第28课 横向布白（二） 71
第29课 纵向布白（一） 72
第30课 纵向布白（二） 72
【书法常识】唐楷 74
【书法赏析】“重” 75
【书法典故】发奋成功的书法家 75
【书论选读】创作 77
第九单元 间架结构基本要求：粗细合适 81
第31课 同一笔画（一） 81
第32课 同一笔画（二） 81
第33课 同类笔画 82
第34课 异类笔画 82
【书法常识】毛笔的“提”与“按” 84
【书法赏析】“功” 85
【书法典故】“踏水蛤蟆”与“死蛇挂树” 85
【书论选读】碑帖 87
第十单元 描红注意事项与习作 92
第35课 描红注意事项 92
第36课 描红习作 92
【书法常识】“读”帖 94
【书法赏析】“中国梦” 95
【书法典故】初若食蜜，末如橄榄 95
【书论选读】形势 97
第十一单元 颜体楷书笔画特点及写法（一） 101
第37课 横画 101
第38课 竖画 101
第39课 折画 102
第40课 撇画 102
【书法常识】碑与帖 104
【书法赏析】“下” 104
【书法典故】王羲之题字 105
【书论选读】小字 107
第十二单元 颜体楷书笔画特点及写法（二） 109
第41课 点画 109
第42课 钩画 109
第43课 提画 110
第44课 捺画 110
【书法常识】“永”字八法 112
【书法赏析】“国” 113
【书法典故】大地为纸，土灰练字 113
【书论选读】大字（署书、榜书） 115
第十三单元 间架结构基本要求：外形方正 117
第45课 方形 117
第46课 梯形 117
第47课 倒梯形 118
第48课 菱形 118
【书法常识】方块字 120
【书法赏析】“礼” 121
【书法典故】“夏云奇峰”与“公孙大娘剑舞” 121
【书论选读】构思 123
第十四单元 间架结构基本要求：大小齐整 125
第49课 字格与字间关系 125
第50课 大小相仿 125
第51课 大小对比 126
第52课 大小和谐与视觉统一 126
【书法常识】《集字圣教序》 128
【书法赏析】“郎” 129
【书法典故】雷打不动只有书 129
【书论选读】灵感 131
第十五单元 对临与习作 133
第53课 对临的方法 133
第54课 对临习作 133
【书法常识】何如屋漏痕？ 135
【书法赏析】“学无止境” 136
【书法典故】父子能书 136
【书论选读】人品 138
第十六单元 柳体楷书笔画特点及写法 141
第55课 点画、提画 141
第56课 横画、竖画 141
第57课 撇画、捺画 142
第58课 钩画、折画 142
【书法常识】“颜筋柳骨” 144
【书法赏析】“以” 145
【书法典故】入木三分 145
【书论选读】品格 146
第十七单元 毛笔笔画二画组合 149
第59课 横向组合（一） 149
第60课 横向组合（二） 149
第61课 纵向组合 150
第62课 交叉组合 150
【书法常识】字体与书体 152
【书法赏析】“驾” 153
【书法典故】手不厌熟，日书万字 153
【书论选读】学养 155
第十八单元 间架结构基本方法（一） 159
第63课 独体字：中轴式 159
第64课 独体字：底座式 159
第65课 独体字：支架式 160
第66课 独体字：欹侧式 160
【书法常识】从“三十六法”到“九十二法” 162
【书法赏析】“天” 163
【书法典故】“心正则笔正” 163
【书论选读】书家论·颜柳 164
第十九单元 间架结构基本方法（二） 167
第67课 左右结构（一） 167
第68课 左右结构（二） 167
第69课 上下结构（一） 168
第70课 上下结构（二） 168
【书法常识】“钩心斗角” 170
【书法赏析】“欲” 171
【书法典故】“三国”中的书法家 171
【书论选读】书家论·二王 173
第二十单元 对临与习作 177
第71课 对临注意事项 177
第72课 柳体楷书集临习作 177
【书法常识】琳琅满目的《千字文》 179
【书法赏析】“天行健，君子以自强不息” 180
【书法典故】三十年后方下楼 180
【书论选读】书与画 182