第一章：补气养血，增强机体免疫力 2
第一节：补气中药，健脾益气强机体 2
人参 2
黄芪 3
西洋参 4
党参 6
太子参 7
白术 8
甘草 9
第二节：补血中药，养血安神气色好 11
首乌 11
当归 12
阿胶 13
熟地黄 15
白芍 16
龙眼 17
第二章：滋阴壮阳，补虚增强性功能 20
第一节：补阳中药，补益阳气煦脏腑 20
紫河车 20
仙茅 21
杜仲 22
续断 24
冬虫夏草 25
鹿茸 26
巴戟天 28
淫羊藿 29
补骨脂 30
益智仁 32
海狗肾 33
海马 34
肉苁蓉 36
锁阳 37
菟丝子 38
沙苑子 40
蛤蚧 41
第二节：补阴中药，濡润脏腑强功能 42
南沙参 42
北沙参 44
麦门冬 45
天门冬 46
石斛 48
玉竹 49
黄精 50
百合 52
桑葚 53
墨旱莲 55
女贞子 56
龟板 57
第三章：益智安神，有效舒缓脑疲劳 60
第一节：开窍中药，开窍通闭醒神智 60
麝香 60
冰片 61
苏合香 63
石菖蒲 64
第二节：安神中药，镇安心神定惊志 65
朱砂 65
合欢皮 67
远志 68
柏子仁 69
酸枣仁 70
龙骨 72
琥珀 73
第四章：对症养生，一味草药百病消 76
第一节：解表中药，疏解肌表促发汗 76
西河柳 76
麻黄 77
苍耳子 78
桂枝 79
紫苏叶 81
白芷 82
香薷 83
生姜 85
荆芥 86
防风 87
羌活 88
细辛 90
辛夷 91
葛根 92
淡豆豉 94
牛蒡子 95
蝉蜕 96
桑叶 97
菊花 99
蔓荆子 100
柴胡 101
薄荷 103
升麻 104
第二节：清热中药，清解里热散湿邪 106
胡黄连 106
青蒿 107
白薇 108
地骨皮 109
紫柴胡 111
四季青 112
金银花 113
马齿苋 114
连翘 116
紫花地丁 117
野菊花 118
穿心莲 119
土茯苓 120
大青叶 122
板蓝根 123
鱼腥草 124
蒲公英 125
败酱草 127
山豆根 128
拳参 129
半边莲 130
白花蛇舌草 131
白头翁 133
白蔹 134
绿豆 135
生地黄 136
玄参 138
牡丹皮 139
赤芍 140
紫草 141
知母 143
淡竹叶 144
芦根 145
天花粉 146
栀子 148
夏枯草 149
决明子 150
石膏 151
白藓皮 153
黄芩 154
黄连 155
黄柏 157
龙胆 158
秦皮 160
苦参 161
第三节：祛风湿药，舒筋通络止疼痛 162
狗脊 162
五加皮 164
桑寄生 165
独活 166
威灵仙 168
蕲蛇 169
乌梢蛇 170
木瓜 172
蚕沙 173
川乌 174
伸筋草 175
松节 177
臭梧桐 178
秦艽 179
防己 181
桑枝 182
第四节：利水渗湿药，通利水道消水肿 184
荠菜 184
薏苡仁 185
猪苓 186
泽泻 188
冬瓜皮 189
玉米须 190
茯苓 191
葫芦 192
香加皮 193
灯心草 194
海金沙 195
车前子 196
滑石 198
木通 199
地肤子 200
金钱草 201
第五节：理气中药，疏理气机疗气滞 203
陈皮 203
川楝子 204
枳实 205
乌药 206
荔枝核 208
佛手 209
玫瑰花 211
薤白 212
香橼 213
木香 214
沉香 216
檀香 217
香附 218
第六节：消食中药，消食化积增食欲 220
鸡内金 220
谷芽 221
麦芽 222
山楂 223
鸡矢藤 225
第七节：温里中药，温中益火疗里寒 226
高良姜 226
花椒 227
肉桂 229
吴茱萸 230
丁香 231
干姜 232
附子 233
第八节：止血中药，促使凝血止血快 235
白芨 235
仙鹤草 236
蒲黄 237
三七 238
白茅根 239
大蓟 240
小蓟 242
地榆 243
槐花 244
侧柏叶 245
第九节：活血化瘀药，温经通络散寒瘀 246
三棱 246
五灵脂 247
川芎 248
延胡索 249
郁金 250
姜黄 251
乳香 252
苏木 253
骨碎补 254
马钱子 255
红花 256
桃仁 257
益母草 259
泽兰 260
丹参 261
怀牛膝 262
鸡血藤 263
第十节：止咳化痰药，养阴润肺止咳喘 264
白果 264
紫苏子 265
百部 266
款冬花 267
枇杷叶 268
桑白皮 269
胖大海 270
半夏 271
白附子 272
白芥子 273
前胡 274
桔梗 275
浙贝母 276
瓜蒌 277
天南星 278
竹茹 279
海藻 280
昆布 281
第十一节：平肝熄风药，平肝潜阳熄风痉 283
僵蚕 283
羚羊角 284
天麻 285
钩藤 286
地龙 287
牛黄 289
全蝎 290
蜈蚣 291
罗布麻 292
石决明 293
珍珠母 294
牡蛎 295
第十二节：收涩中药，收敛固涩治滑脱 297
浮小麦 297
麻黄根 298
肉豆蔻 299
石榴皮 300
鸡冠花 301
山茱萸 302
覆盆子 303
桑螵蛸 304
海螵蛸 305
芡实 306
五味子 307
乌梅 308
五倍子 309