Chapter 1 血管 左右了我们的生命 2
“猝死”带走了多少青壮年？ 2
CEO的心梗之殇 7
心衰：压垮生命的最后一根稻草 11
冠脉痉挛，堤坝上的蚁穴 15
冠脉畸形，生命炸弹的引爆器 19
血管被血栓堵塞，凶险的急症 23
胸“痛”的背后还隐藏着什么？ 27
Chapter 2 血脂 决定寿命的长度 32
一分钟看懂血脂化验单 32
血液里流淌着生命的“能量” 36
吃完降脂药，还有一项不能忘！ 40
一个血脂病例带来的深思 44
Chapter 3 血糖 血管的甜蜜杀手 50
这是我最糟糕的一个病例 50
糖尿病也是一种心血管疾病，得治！ 54
为自己的血糖做主，难吗？ 57
苹果有糖心，人也会得“糖心病” 60
“糖友”降压，用药不能厚此薄彼 63
Chapter 4 血压 加速肾脏衰老 68
总统的“离世”与高血压的“新生” 68
肾与高血压之间的是是非非 71
夜间高血压的元凶竟是它！ 74
量血压，敢说你做的都对吗？ 77
读数知血压：早知晓、谨治疗、严控制 80
老人降压，提高晚年生活质量 84
高血压指标再降！你是否从高危变患者？ 88
降压路上“七宗罪”，你犯了哪条？ 91
Chapter 5 血管斑块 脑中风的潜在威胁 96
它，其实比癌症可怕得多！ 96
脑溢血，防治每一点都不能忽略 100
缺血性脑中风，不是“一日之功” 104
他们不是老糊涂了，而是 108
颈动脉斑块，无视还是重视？ 111
Chapter 6 血栓 心血管疾病的源头 116
晕！这些猝死的征兆你都忽略了 116
别害怕，这才是头晕的真相！ 120
明星下厨房，累到心肌炎！ 125
辨清水肿，生活不被疾病侵扰 128
一条腿肿or两条腿肿，差别大着呐！ 132
这病，玩的就是心跳！ 136
Chapter 7 药 吃对了救命，吃错了害命 140
高血压患者要吃阿司匹林吗？ 140
这些救命药，能应急也能辨病 143
不想吃降压药，是旧事也是难题 147
叶酸服用勿草率，细节见真知 151
这种“禁药”很多人在吃！ 155
华法林，还可以更多人吃！ 159
老年人“用药安全”是个大问题！ 163
硝酸甘油、利尿剂，谨慎着吃 168
输液疏通血管，不是你想输就能输 173
吃二甲双胍减肥，效果因人而异 177
吃药不当引起的高血压 181
Chapter 8 医学新技术 让血液通畅无阻 186
我的支架都成功了，居然还会胸痛！ 186
治疗房颤，很多人都在“霾”中摸索！ 190
起搏器：新手上路，细节第一 194
植入ICD，漂洋过海照样来约！ 198
装了心脏起搏器，还能装酷吗？ 202
心脏搭桥PK支架，疗效的较量 206
Chapter 9 准妈妈 护好心才能护好胎儿 212
准妈妈看过来，注意妊娠期高血压！ 212
高血压与要“二胎”，矛盾吗？ 215
别被妊娠期糖尿病悄悄盯上 220
妊娠期心律失常，事出有因 225
Chapter 10 养护血管 在生活里找处方 230
坚持这两点，可以不用吃药啦！ 230
心血管要“年轻”，补钙势在必行 235
喝茶，防止血管衰老 238
咖啡与心血管疾病：你是否被误导了？ 242
人参，心血管疾病患者能吃吗？ 246
在“粤菜”里求取真经 249
挑着吃，控制尿酸护血管 253
防治心血管疾病的妙招——好睡眠 257
她热爱运动，却命丧运动！ 262
管控情绪，别让心“碎”了 266
附 272
救命的心肺复苏术图解 272
血压、血脂、尿酸参考值 276