Chapter01 京津漫步 朝向最经典的方向 5
北京 6
故宫 6
颐和园 10
专题：触摸北京的历史印迹 14
国家体育场 16
北京的胡同 18
天津 20
海河 20
大沽炮台 22
Chapter02 中原巡礼 寻一曲，流转不息的华夏之歌 23
山东 24
泰山 24
曲阜孔庙 26
专题：避暑胜地话山东 28
河北 30
白洋淀 30
坝上草原 32
承德避暑山庄 35
河南 38
龙门石窟 38
少林寺 40
专题：千年韶华——河南的古都 42
山西 44
五台山 44
平遥古城 46
专题：“大院”拾零 48
壶口瀑布 50
陕西 52
华山 52
西安 54
秦始皇陵兵马俑 56
Chapter03 东三省拾趣 林海雪原的变奏 59
辽宁 60
大连 60
沈阳故宫 62
吉林 64
长白山天池 64
黑龙江 66
大兴安岭 66
哈尔滨 68
漠河 70
Chapter04 塞外风光 长风万里且放歌 71
内蒙古 72
呼伦贝尔草原 72
额济纳 74
巴丹吉林沙漠 77
甘肃 80
敦煌莫高窟 80
鸣沙山与月牙泉 82
宁夏 84
贺兰山 84
新疆 86
塔克拉玛干大沙漠 86
白哈巴 90
喀纳斯湖 93
巴音布鲁克草原 96
Chapter05 青藏高原之旅 迎接最纯粹的阳光 99
青海 100
可可西里 100
青海湖 102
西藏 104
珠穆朗玛峰 104
雅鲁藏布大峡谷 106
拉萨 108
纳木错 110
Chapter06 西南典藏 下一站，天堂 111
四川 112
九寨沟 112
稻城亚丁 116
海螺沟 120
峨眉山 122
重庆 124
小寨天坑 124
长江三峡 126
云南 128
香格里拉 128
丽江 132
大理 134
石林 136
西双版纳 138
贵州 140
黄果树瀑布 140
梵净山 142
广西 144
漓江 144
专题：桂林山水甲天下 146
大圩 148
Chapter07 两湖山水 展开最美的水墨长卷 149
湖北 150
神农架 150
武当山 152
黄鹤楼 154
湖南 156
洞庭湖 156
张家界 158
凤凰古城 160
德夯 162
Chapter08 烟波江南 与时光一起，在此终老 163
江苏 164
太湖 164
苏州园林 166
扬州 168
专题：水乡的小镇 170
上海 172
夜上海 172
豫园 174
浙江 176
普陀山 176
西湖 178
专题：钱塘自古繁华——杭州 180
嘉兴 182
安徽 184
黄山 184
九华山 187
西递与宏村 188
江西 190
庐山 190
婺源 192
Chapter09 东南沿海行 伴着海风去呼吸 195
福建 196
武夷山 196
鼓浪屿 198
广东 200
丹霞山 200
广州 202
海南 204
亚龙湾 204
三亚 206
Chapter10 港澳台之旅 加入，这场永不落幕的繁华 207
香港 208
香港岛 208
澳门 210
大三巴牌坊 210
台湾 212
台北 212
日月潭 214
阿里山 217
野柳 220