第一章 好吃嘴 1
第二章 担担面! 19
第三章 做饭先杀鱼 32
第四章 野人才吃沙拉 45
第五章 刃上神功 60
第六章 味之本 74
第七章 饿鬼 92
第八章 嚼劲 110
第九章 病从口入 126
第十章 革命不是请客吃饭 145
第十一章 香奈儿与鸡爪 155
第十二章 御膳 168
第十三章 味麻心不麻 184
第十四章 熊掌排骨,思甜忆苦 200
第十五章 “蟹”绝入口 217
第十六章 红楼梦 232
后记 一只菜虫 248
致谢 252
译后记 253