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第一部分 身体机能速度 3
第1章 比赛速度：足球比赛中的速度与灵敏 3
第2章 影响比赛速度度的因素 17
第3章 提高比赛速度 27
第4章 比赛速度训练课的设计 43
第二部分 技术速度 59
第5章 传球 59
第6章 接球 103
第7章 运球（带球） 117
第8章 射门 127
第9章 反击 139
第10章 防守 151
第三部分 战术速度 163
第11章 战略与战术 163
第12章 提高足球智能 175
参考文献 185
作者简介 186
译者简介 188