扶把练习 3
01 Plié-1 玛祖卡&佚名曲 3
02 Plié-2 玛祖卡 选自《天鹅湖》&柴科夫斯基曲 5
03 Plié-3 俄罗斯舞 选自《天鹅湖》&柴科夫斯基曲 7
04 Plié-4 西班牙小夜曲&汪华馨改编 8
05 Battement tendus-1 俄罗斯轮舞&库兹涅硕夫曲 9
06 Battement tendus-2 俄罗斯舞曲&佚名曲 10
07 Battement tendus-3 尼科洛戈尔卡德里舞曲&列奇缅斯基曲 10
08 小点-1 里维波尔卡舞曲&约尔巴洛科夫改编 11
09 小点-2 俄罗斯民歌&王毅改编 12
10 Jeté-1 塔兰泰拉&保尔·齐尔策曲 13
11 Jeté-2 快乐的女战士 选自《红色娘子军》&吴祖强等曲 周广仁编曲 15
12 Jeté-3 格鲁吉亚舞曲&佚名曲 16
13 Rond de jambe-1 玛祖卡 选自《仙女们》&肖邦曲 18
14 Rond de jambe-2 玛祖卡&肖邦曲 20
15 Rond de jambe-3 阿拉贡霍塔&格林卡曲 21
16 Rond de jambe-4 哈巴捏拉 选自《卡门》&比才曲 22
17 Fondus-1 牧童&佚名曲 24
18 Fondus-2 扎贝伊达与金奴 选自《谢赫拉扎达》（一千零一夜）&里姆斯基-科萨科夫曲 25
19 Fondus-3 咖啡 选自《胡桃夹子》&柴科夫斯基曲 26
20 Fondus-4 第七号匈牙利舞曲&勃拉姆斯曲 28
21 Fondus-5 第二新疆舞曲&丁善德曲 29
22 “小绳”和“小蛇” 恰尔达什舞曲&毕哈里拉伯达曲 30
23 带跳的“小绳” 恰尔达什舞曲 选自《长官的影子》&格罗斯曼曲 32
24 Flic-flac-1 海军舞&佚名曲 33
25 Flic-flac-2 茨冈舞曲&佚名曲 34
26 Flic-flac-3 茨冈舞曲&佚名曲 35
27 中的Battement-1（45°） 俄罗斯舞曲&王毅改编 36
28 中的Battement-2（90°） 尼科洛戈尔卡德里舞曲&列奇缅斯基曲 37
29 Développé-1 匈牙利人&豪塞尔曲 约翰·汤普森改编 38
30 Développé-2 匈牙利舞曲&王毅改编 39
31 Développé-3 茨冈舞曲 选自《宝石花》&普罗科菲耶夫曲 40
32 Grand battement jeté-1 俄罗斯舞&佚名曲 42
33 Grand battement jeté-2 西班牙民间音乐&王毅改编 43
34 Zapateado-1 在春天的日子里&佚名曲 44
35 Zapateado-2 西班牙古典舞曲 选自《阿莱城的姑娘》&比才曲 45
36 Zapateado-3 西班牙歌曲&德利布曲 46
中间练习 49
俄罗斯舞蹈 49
01 基本步伐和小点练习 俄罗斯民间音乐&佚名曲 49
02 小点练习 俄罗斯舞曲&佚名曲 51
03 男孩气质组合 俄罗斯舞&佚名曲 52
04 剧目练习 女子独舞 改编自《山楂树》&苏联歌曲 撒切日娃改编 53
05 双人舞练习 俄罗斯双人舞&吴卉改编 59
06 剧目练习 女子群舞 改编自《俄罗斯姑娘》&吴卉改编 62
波兰舞蹈 65
07 基本步伐练习-1 克拉科维亚克&佚名曲 65
08 基本步伐练习-2 克拉科维亚克&佚名曲 66
09 基本步伐练习 玛祖卡&维尼亚夫斯基曲 67
10 Pas de bourree、Pas couru和Pirouettes 玛祖卡&格里高里夫曲 69
11 Golubets（碰脚）练习 玛祖卡&古里列夫曲 70
12 双人舞练习 玛祖卡 选自《葛蓓莉娅》&德利布曲 71
13 剧目练习 玛祖卡 选自《天鹅湖》&柴科夫斯基曲 75
匈牙利舞蹈 81
14 慢板练习 恰尔达什舞曲&佚名曲 81
15 快板练习 匈牙利舞曲&佚名曲 82
16 慢快板组合 匈牙利舞曲&吴卉改编 83
17 双人舞组合 恰尔达什舞曲&蒙蒂曲 86
18 剧目练习 恰尔达什 选自《天鹅湖》&柴科夫斯基曲 89
19 剧目练习 恰尔达什 选自《葛蓓莉娅》&德利布曲 94
意大利舞蹈 103
20 基本步伐练习 塔兰泰拉&保罗·布芒曲 103
21 剧目练习 意大利舞曲 选自《天鹅湖》&柴科夫斯基曲 106
中亚西亚舞蹈 111
22 歌剧《伊格尔王》“波洛维茨”女子舞练习 波洛维茨舞曲 选自《伊格尔王》&亚历山大·鲍罗丁曲 111
23 剧目练习 阿拉伯舞-咖啡 选自《胡桃夹子》&柴科夫斯基曲 113
24 快板元素练习 扎贝伊达与金奴 选自《谢赫拉扎达》（一千零一夜）&里姆斯基科萨科夫曲 116
西班牙舞蹈 118
25 手位练习 西班牙斗牛之歌&威尔第曲 118
26 Balancé、步伐和Pas de basque单一练习 西班牙舞曲&佚名曲 119
27 Port de bras 西班牙小夜曲&汪华馨改编 120
28 Glissade-1 西班牙舞曲&阿丽斯塔曲 121
29 Glissade-2 西班牙大华尔兹&佚名曲 122
30 Zapateado-1 西班牙古典吉他音乐&王毅改编 123
31 Zapateado-2 波莱罗舞曲&鲁宾斯坦曲 125
32 剧目练习 埃斯巴特之舞选自《唐吉诃德》&明库斯曲 128
33 剧目练习 梅赛黛斯之舞选自《唐吉诃德》&明库斯曲 131
34 剧目练习 西班牙舞选自《天鹅湖》&柴科夫斯基曲 135
手持响板的西班牙舞蹈 140
35 双人舞练习 阿拉贡霍塔&佚名曲 140
36 剧目练习 女子群舞选自《卡秋恰》&佚名曲 143
茨冈（吉卜赛）舞蹈 146
37 茨冈元素和组合练习 茨冈舞群舞 选自《唐吉诃德》&明库斯曲 146
38 剧目练习 茨冈女独舞 选自《唐吉诃德》&明库斯曲 148
39 茨冈元素和组合练习（男） 茨冈舞曲&佚名曲 151
40 剧目练习 茨冈女群舞 选自《宝石花》&普罗科菲耶夫曲 154
CD目录 157