东亚篇 1
01 中国——丝绸之路的起点 2
02 蒙古国——半载寒冬一瞬夏 11
西亚篇 17
03 阿拉伯联合酋长国——一半是海水，一半是沙漠 18
04 阿曼——北回归线上宁静的土地 22
05 巴林——“夏马风”的烦恼 26
06 卡塔尔——波斯湾的明珠 30
07 科威特——黄沙与黑金的汇聚之地 34
08 黎巴嫩——旅游业发达的中东国家 36
09 沙特阿拉伯——吹尽黄沙始到金 40
10 叙利亚——海边的“火炉” 45
11 也门——阿拉伯半岛上的雨水“首富” 48
12 伊拉克——50℃的体验 50
13 伊朗——三类气候的汇聚之地 53
14 阿富汗——亚洲的心脏之国 57
15 以色列——水神话的缔造者 63
16 巴勒斯坦——亚非欧之要冲 67
17 约旦——季节分明，严重缺水 72
18 埃及——最严酷的气候，最悠久的文明 74
南亚篇 82
19 巴基斯坦——身在海岸等“风”来 83
20 不丹——多样的气候，同样的幸福 87
21 尼泊尔——地形与气候的多样化之国 89
22 孟加拉国——“水之国”难熬的夏季和雨季 96
23 马尔代夫——为假日定制的气候 100
24 斯里兰卡——茶香氤氲的多彩之岛 103
25 印度——独孤求败的热带季风 108
亚欧交界篇 118
26 阿塞拜疆——气候最多样的高山国家 119
27 格鲁吉亚——气候造就的红酒发源地 122
28 塞浦路斯——葡萄酒的古老王国 124
29 土耳其——旅行者的天堂 128
30 亚美尼亚——北纬40度上的神奇国家 133
东欧篇 137
31 白俄罗斯——气候温润 138
32 俄罗斯——“战斗民族”的极致气候 141
33 乌克兰——广袤而湿润的平原 151
34 爱沙尼亚——水边的居住者 154
35 拉脱维亚——东北欧的“风信鸡” 155
36 立陶宛——波罗的海黄金 157
南欧篇 159
37 阿尔巴尼亚——山鹰之国 160
38 保加利亚——玫瑰之国 161
39 波黑——森林与喀斯特的协奏曲 166
40 黑山——亚得里亚海岸的多山之国 169
41 克罗地亚——地中海的明珠 170
42 罗马尼亚——地中海气旋的终点 174
43 马其顿——巴尔干半岛上的多山国度 177
44 摩尔多瓦——与葡萄的不解之缘 178
45 塞尔维亚——恶劣天气下的体育强国 181
46 斯洛文尼亚——森林王国 184
47 希腊——特别的地中海气候，给特别的希腊 186
中欧篇 191
48 捷克——欧洲的中心 192
49 斯洛伐克——海洋性向大陆性的过渡 194
50 匈牙利——三种气候态交织的内陆国家 196
中亚篇 201
51 哈萨克斯坦——世界上最大的内陆国家 202
52 吉尔吉斯斯坦——起伏的山脉，跳跃的气候 209
53 塔吉克斯坦——高原之上的中亚水塔 214
54 土库曼斯坦——沙漠无边，气候无常 218
55 乌兹别克斯坦——旱地之上的白金之国 225
东南亚篇 230
56 东帝汶——南半球的亚洲国家 231
57 菲律宾——太平洋上的台风门户 234
58 柬埔寨——东南亚的天然福地 239
59 老挝——湄公河畔的一方宁静 243
60 马来西亚——“避风港” 247
61 缅甸——丝路上的翡翠 254
62 泰国——“泰”热“泰”雨“泰”有趣 260
63 文莱——长夏悠闲 268
64 新加坡——雨林气候之美 271
65 印度尼西亚——赤道上的千岛之国 278
66 越南——似曾相识的风物和季节 289