第一章 成功心理诀窍：成功是可以“想”出来的 2
杠杆原理：找到成功的“支点” 2
塞里格曼效应：永远对绝望说“不” 4
毛毛虫效应：不要盲目地跟从 6
威克效应：随机应变才有出路 8
跳蚤效应：别给自己的人生设限 10
章鱼的故事：不做“瓶子”囚徒 12
跨栏定律：困难决定了成就的高度 14
沸腾效应：成功离不开临门一脚 16
机会成本：有所选择，就要有所放弃 18
韦奇定律：做个有主见的人 20
吉格勒效应：后天培养至关重要 22
狗鱼效应：没有竞争，就有没有动力 24
路径依赖：选择正确，就等于成功了一半 26
不妨试一试：不试怎么知道不行 29
托利得定理：一心二用是一种能力 31
杜拉克原则：让优秀变卓越，使无能变普通 34
培哥效应：高效记忆，事半功倍 36
富翁和狼：学会分辨机会和陷阱 38
临界点效应：你以为的极限也是新的起点 40
蓝斯登原则：追求理想需要脚踏实地 42
第二章 社交心理诀窍：做一个受欢迎的人 46
刺猬法则：拿捏好彼此间的最佳距离 46
投射效应：别把自己的想法强加给别人 47
留面子效应：欲得寸先进尺 49
刻板印象：与人交往要克服偏见 51
过度理由效应：付出不是出于责任，而是因为爱 53
跷跷板互惠原则：投桃报李，礼尚往来 55
饥饿效应：理智地对待别人的不完美 57
异性效应：男女搭配，干活不累 59
首因效应：第一印象决定了你在别人心中的形象 61
近因效应：不要被眼前的事情蒙蔽了眼睛 63
皮格马利翁效应：赋予期望就能创造奇迹 65
亲和效应：让别人感到你是“自己人” 67
南风法则：温暖胜于严寒 69
换位思考：多一点宽容和理解 70
交往频率原则：见面长不如常见面 71
真诚原则：真诚待人，别人才会真诚待你 72
暴露缺点效应：有一些小缺点比完美更好 74
赞美定律：人人都渴望由衷的称赞 76
第三章 职场心理诀窍：成为不可替代的员工 78
霍布森选择效应：别无选择不叫选择 78
竞争优势效应：盲目竞争损人不利己 80
零和游戏原理：自私自利不会长久胜利 82
青蛙效应：安逸是进步的最大阻碍 83
猴子与岗位：不容忽视的匹配度 85
蔡戈尼效应：调整自己的工作驱动力 87
帕金森时间定律：要戒掉工作中的拖延症 90
权威暗示效应：不盲目迷信领导 91
定位效应：最初的定位至关重要 93
蘑菇管理原则：成蝶需先破茧 94
鲇鱼效应：优秀的人一直保持优秀的秘密 96
彼得原理：不当晋升是祸不是福 97
达维多定律：创新是发展的重要推动力 99
奥格尔维定律：善用比自己更优秀的人 100
榜样效应：三人行，必有我师 102
齐加尼克效应：适时放松有助于提高效率 104
不可替代的懒蚂蚁：做团队中的“头脑” 106
不值得定律：不值得做的，一定不要做 108
酝酿效应：遇到难题，歇一歇 109
第四章 管理心理诀窍：如何做到一呼百应 112
帕金森定律：杜绝官僚主义，才能提高效能 112
酒与污水定律：及时清除破坏者 114
鲦鱼效应：化解深层变革的阻力 115
犬獒效应：注重员工之间的竞争意识，提升企业活力 117
马蝇效应：找到激励员工的“马蝇” 118
牢骚效应：重视下属的意见 121
倒U形假说：掌握压力的适度范围 123
避雷针效应：及时疏导组织中的负能量 125
波特定律：过分指责要不得 126
蝴蝶效应：找到问题产生的根源 128
华盛顿合作定律：三个和尚没水喝 130
雷尼尔效应：管理之道贵在“以人为本” 132
热炉规则：严格按照公司制度办事 134
外在理由效应：内因比外因更重要 136
手表定律：不能用两套价值观去工作 138
多米诺效应：重要的事只有一件 139
苛希纳定律：确定最佳管理人数 141
需求层次理论：全面满足员工的需求 143
第五章 经济心理诀窍：每个决定都会影响财富走向 146
二八定律：资源和财富掌握在少数人手里 146
登门槛效应：步步为营，逐步走入对方内心 149
1/3效应：排在第一的东西，不一定是最好的选择 151
光环效应：用明星为产品做宣传 153
冷热水效应：学会调控他人的心理期待 155
250定律：让客户帮助你寻找客户 157
啤酒效应：信息共享很重要 158
从众效应：不盲从，不打无准备之仗 160
鸟笼逻辑：走出不自觉消费的误区 162
最大笨蛋理论：投机时要适可而止 164
大拇指定律：融资首先要找好投资人 166
马太效应：贫者更贫，富者更富 168
“78：22”宇宙法则：犹太人的经商之道 170
分篮原则：不要把所有鸡蛋都放在一个篮子里 172
鳄鱼法则：放弃，有时是明智的选择 173
贝勃定律：了解商家的定价艺术 174
凡勃伦效应：不能只买贵的不买对的 175
第六章 幸福心理诀窍：人生没那么烦，生活没那么难 178
野马和血蝙蝠：别为小事抓狂 178
破窗效应：及时矫正和补救正在发生的问题 180
幸福递减律：心怀感恩，知足常乐 182
巴纳姆效应：正确认识自己 184
扣帽子效应：不要受心理暗示的影响 186
印刻效应：把握孩子的敏感期，改善亲子关系 188
心灵馨香：尊重自己才能被人尊重 190
乌鸦搬家：埋怨世界，不如改变自己 192
木桶定律：短板决定人生的容量 194
罗密欧与朱丽叶效应：感情越禁止越牢固 196
奥卡姆剃刀：回归简单生活 198
沉没成本：无可挽回，索性放弃 200
延迟满足：成功可能迟到，但不会缺席 202
卢维斯定理：谦虚，需要把握好分寸 204
卡瑞尔公式：危急时刻要保持清醒 206
饿老鼠、饱老鼠：自律的人生才美好 208
麦穗理论：不求最好，但求更好 210
沙子理论：感情需要距离，不能抓得太紧 212