第一章 骑在光阴的马背上 2
看守自己的心灵 2
你若美好，世界便好 4
放下的收获 8
受伤的灵魂 10
让弱者同情你 13
抚摸不到的痛 15
画丢一只耳 17
心灵的证据 19
躲不开那追问的眼神 21
灵魂自有偏向 23
一个寓言两种结局 25
解救自己 27
生命里的最后24小时 29
等待“入狱” 32
我们缺什么 34
伤口多了就是锯（外一篇） 36
第二章 你若清澈如昨 40
无“债”一身轻 40
完美计划 43
曼谷温情 46
风浪里的人性 49
触摸幸福 52
不动声色的尊重 55
上帝的证明 58
五床黑心棉里的良心 60
不辜负每一颗纯洁的心灵 62
灵魂的救赎 64
攀上正确的梯子 67
内心的羁绊 69
第三章 那穿透灵魂的深深一躬 72
美好的生活 72
茶峒的歌声 74
救命的海水 77
那穿透灵魂的深深一躬 80
管理好你的“人情账户” 83
富有人情味的话最动听 86
快乐并饥渴着 89
开启心灵的钥匙 92
为你自己做主 95
快乐是一种花粉 97
“歌王”医生 99
空拍 101
多说了一句 103
善待一只鸟 105
城市与宽容 108
埃弗莱斯的救赎 110
不上锁的监狱 115
发生和改变 117
假如你有两块面包 119
第四章 人生没有垃圾时间 122
上帝糊涂 122
看不见的钢丝绳 124
疯狂的执着 126
多谢莉莉丝太太 128
人生没有垃圾时间 132
把8亿美元抛入大海 134
海盗后裔的环保家园 137
巴德错在哪 139
农夫的原则 141
将伤口示人的后果 143
宝贝的价值 145
驯狮员的鞭子 147
心里不踏实的原因 149
灵魂只选择自己的伴侣 151
乐观就是财富 153
快乐的真谛 155
第五章 开采自己的金矿 158
少有人走的路 158
别把时间弄丢了 160
辜负之后，别再辜负 162
开采自己的金矿 165
沥青湖的诱惑 167
风的节奏云知道 169
神奇的日本垂钓术 171
人鼠相依 173
达沃尔的钟声 175
猜忌 178
李善长教子 180
第六章 那年冬天，善良拐了一个弯 184
领悟力 184
杜瓦尔夫人式笑容 186
爱因斯坦的偶像 188
那年冬天，善良拐了一个弯 190
面子问题 193
改变的高度 196
149次空枪 198
国王的头衔 202
疤痕实验 204
好福气 207
把一些赢的机会给别人 211
被打扰的生活 214
第七章 从困境中寻觅花香小径 218
滴水藏海，一语见智 218
冲破心网 221
从困境中寻觅花香小径 224
成事不说 226
笑是两人间最短的距离 229
盛开在地层深处的玫瑰 232
我要一把大雨伞 235
向自己请会儿假 237
流浪的耳朵 239
面对灾难，做哪一只布雷迪猴子 241
虚无的月亮 243
敢于直言，也敢于付出代价 245
不让援手过期 247
别嘲笑琐碎的理想 249