一 1
有这样一拨人 一谈心如青年 2
『我』和『我』 二谈心如青年 10
定乎内外之分辩乎荣辱之境三谈心如青年 17
『开心』要『心开』四谈心如青年 23
心康体健就是贡献五谈心如青年 32
没事找抽六谈心如青年 41
『知止』与『不止』七谈心如青年 49
『尽孝』『从顺』 八谈心如青年 57
追求从心而态的美九谈心如青年 65
革命人永远是年轻十谈心如青年 74
二 85
感受另一种生活 85
回眸，那灯火阑珊 100
故土难离乎 107
平淡是真又不是真 116
追情索趣入『情境』 125
见大贤而内自省 132
扬善勿忘抑恶 138
做好人好事与做好人、做好事 145
从被阿Q说开去 155
慢摇巴 162
三 169
给兰新高铁建设的一点儿建议 169
给难忘的岗位和战友留下几句话 179
与黄晓枫院士一席谈 189
致丁雯老师 193
『相爱』『爱喝』『酒后』『认真』答小梅 197
给一位高考生录取选择的思考建议 201
给书法研习者一点儿建言 209
致不忍逝去的朋友 217
四 226
在青藏铁路开通的日子里 226
西部采风记 244
我周边的心如青年 258
后记 260