第一辑 岁时节令，流转不息 3
沸沸扬扬的新年——元旦 3
灯火映照的狂欢——元宵节 9
祭祀踏出的春天——寒食与清明 16
秋日莅临的高潮——中秋与重阳 20
未见萧条的冬天——冬至、腊八与祭灶 24
第二辑 天下美味，食指大动 29
舌尖舞动的繁华——饮食业 29
三分技艺七分火——烹饪 39
饕餮难掩的俗靡——豪门宴 46
色香味形的诗歌——美食家苏东坡 52
何止是口腹之欲——饮食讲究 58
第三辑 一盏香茗，如对佳人 65
出自泥土的芬芳——茶叶生产与加工 65
春雷之后的熙攘——茶叶贸易 70
茶圣指引的文雅——茶艺 76
维系关系的必备——茶的礼仪 82
沁入诗词的清美——茶与文学 87
第四辑 得酒诗成，旷达酣适 95
新醅已熟的瓮底——酿酒业 95
出自宫廷的珍酿——御酒 99
随处沽买的醉意——酒楼 103
平生入梦的醉乡——酒与文人 108
流入肺腑的琼浆——酒与文学 114
第五辑 宠物事小，大可怡情 121
尽忠职守的成员——猫与狗 121
动静相伴的精灵——鱼与龟 126
色彩斑斓的灵物——鸽子、孔雀与鹦鹉 129
霜翎高洁的雅士——鹤与白鹇 135
预告秋临的寒虫——蟋蟀 139
第六辑 体育健身，亦是热潮 145
奔跃投掷的身影——田径 145
百步穿杨的利器——射箭 150
精准协调的刺激——球类 154
真正实力的较量——相扑与武术 161
落在民间的游戏——民俗体育 167
第七辑 媒妁之言，殊为不易 175
礼制缔结的利益——宗室婚姻 175
前程远大的希冀——榜下择婿 181
庶人遵循的礼仪——民间婚俗 186
宅第之内的暗斗——妻妾关系 193
曾被误读的婚姻——女子再嫁 198
第八辑 各行各业，皆有可为 207
备受尊崇的优渥——文官 207
国耻难雪的悲切——武将 212
长袖善舞的生意——商人 216
家给人足的劳作——农工 224
有声有色的江湖——艺人 228
参考文献 234