第一章 读中职到底为什么——中职学习与职业发展 1
单元导语 2
生活角 2
活动园 3
理论拓展 7
行动建议 14
第二章 了解自己——职业生涯内部环境探索 19
第一节 我到底想干什么——职业兴趣探索 20
单元导语 20
生活角 21
活动园 21
理论拓展 24
行动建议 30
第二节 我到底能干什么——职业技能探索 39
单元导语 39
生活角 40
活动园 40
理论拓展 41
行动建议 53
第三节 我到底适合干什么——性格与职业探索 55
单元导语 55
生活角 55
活动园 56
理论拓展 57
行动建议 66
第四节 我到底为什么干——职业价值观探索 68
单元导语 68
生活角 69
活动园 70
理论拓展 73
行动建议 79
第三章 了解职业环境——职业生涯外部环境探索 85
单元导语 86
生活角 86
活动园 87
理论拓展 88
行动建议 98
第四章 确定职业生涯发展目标与措施——决策与行动计划 103
单元导语 104
生活角 104
活动园 105
理论拓展 108
行动建议 123
第五章 时间管理与职业生涯的调整 127
第一节 时间管理 128
单元导语 128
生活角 129
活动园 131
理论拓展 134
行动建议 140
第二节 职业生涯的调整 144
单元导语 144
生活角 145
理论拓展 146
第六章 升学与就业 155
第一节 升学规划——提升职业技能 156
单元导语 156
生活角 158
活动园 158
理论拓展 159
行动建议 160
第二节 就业与考证——资历证明的准备 161
单元导语 161
生活角 162
活动园 163
理论拓展 165
行动建议 166
后记 167