第一章 生命感悟 1
经 典 明日歌&明·钱福 2
经典传唱人 王俊凯 3
经典延伸 今日歌&明·文嘉 7
经 典 临江仙&明·杨慎 8
经典传唱人 杨洪基（杨鸿基）王晰 9
经典延伸 三国演义（节选）&明·罗贯中 13
经 典 墨梅&元·王冕 16
经典传唱人 谭维维 17
经典延伸 儒林外史（节选）&清·吴敬梓 22
经 典 登鹳雀楼&唐·王之涣 25
经典传唱人 果敢Duplessy疯马乐队 26
经典延伸 登飞来峰&宋·王安石 31
经 典 长沙铜官窑瓷器题诗&唐·佚名 32
经典传唱人 巫漪丽 33
经典延伸 上邪&汉乐府 40
第二章 所学所思 41
经 典 三字经（节选）&宋·王应麟 42
经典传唱人 王力宏 43
经典延伸 学读书（节选）&金克木 48
经 典 枉凝眉&清·曹雪芹 50
经典传唱人 陈力 余少群 51
经典延伸 罨画小桥看“厨娘”&邓云乡 57
经 典 声律启蒙·一东&清·车万育 59
经典传唱人 赵照 60
经典延伸 登高&唐·杜甫 66
经 典 定风波&宋·苏轼 67
经典传唱人 黄绮珊 68
经典延伸 记游松风亭&宋·苏轼 72
经 典 天净沙·秋思&元·马致远 73
经典传唱人 胡德夫 74
经典延伸 秋思&唐·张籍 80
第三章 人生态度 81
经 典 将进酒&唐·李白 82
经典传唱人 凤凰传奇 83
经典延伸 山中与幽人对酌&唐·李白 88
经 典 送别&李叔同 89
经典传唱人 沙宝亮 90
经典延伸 为青年说弘一法师（节选）&丰子恺 95
经 典 鹊桥仙&宋·秦观 98
经典传唱人 汪明荃 罗家英 99
经典延伸 乞巧&唐·林杰 106
经 典 赠从弟（其二）&汉·刘桢 107
经典传唱人 孙杨 108
经典延伸 小松&唐·杜荀鹤 113
经 典木兰诗&北朝民歌 114
经典传唱人 尚雯婕 116
经典延伸 李波小妹歌&北朝民歌 120
第四章 胸怀志趣 121
经 典 咏鹅&唐·骆宾王 122
经典传唱人 王迅 123
经典延伸 晋书·王羲之传（节选）&唐·房玄龄等 127
经 典 游子吟&唐·孟郊 128
敕勒歌&北朝民歌 129
春晓&唐·孟浩然 130
经典传唱人谷建芬 131
经典延伸 病牛&宋·李纲 135
经 典 从军行&唐·杨炯 136
经典传唱人 张卫健 137
经典延伸 少年行四首（其二）&唐·王维 140
经 典 送元二使安西&唐·王维 141
经典传唱人 曹轩宾 142
经典延伸 别董大&唐·高适 147
经 典 月下独酌（其一）&唐·李白 148
经典传唱人 毛不易 廖俊涛 149
经典延伸 月下独酌（其二）&唐·李白 153
经 典 离骚（节选）&先秦·屈原 154
经典传唱人 龚琳娜 老锣（Robert Zollitsch） 155
经典延伸 天问（节选）&先秦·屈原 160
第五章 大好河山 161
经 典 山居秋暝&唐·王维 162
经典传唱人 霍尊 163
经典延伸 采莲曲（其二）&唐·王昌龄 166
经 典 望月怀远&唐·张九龄 167
经典传唱人 关喆 168
经典延伸月是故乡明&季羡林 172
经 典 陋室铭&唐·刘禹锡 175
经典传唱人 黄绮珊 176
经典延伸 有书无斋记&周有光 182
经 典 凉州词&唐·王之涣 184
经典传唱人 杨培安 185
经典延伸 从军行&唐·王昌龄 191
经典 敕勒歌&北朝民歌 192
经典传唱人 腾格尔 193
经典延伸 论诗三十首（其七）&金末元初·元好问 197
经 典 饮湖上初晴后雨（其二）&宋·苏轼 198
经典传唱人 盛一伦 199
经典延伸 春题湖上&唐·白居易 202
第六章 行者的歌 203
经 典 卜算子·咏梅&毛泽东 204
经典传唱人 李胜素 王泓翔 205
经典延伸 卜算子·咏梅&宋·陆游 209
经 典 青玉案·元夕&宋·辛弃疾 210
经典传唱人陈彼得 211
经典延伸 人间词话（节选）&王国维 216
经 典 天净沙·秋思&元·马致远 217
经典传唱人 吉克隽逸 218
经典延伸 乡思&宋·李觏 222
经 典 长相思&清·纳兰性德 223
经典传唱人 柯洁 224
经典延伸 除夜作&唐·高适 228
经 典 静夜思&唐·李白 229
经典传唱人 雷佳 230
经典延伸《静夜思》鉴赏（节选）&王运熙 234
第七章 寻找自己 237
经 典 行香子&宋·秦观 238
经典传唱人 凤凰传奇 239
经典延伸 春日&宋·朱熹 242
经 典 少年中国说（节选）&清·梁启超 243
经典传唱人 张杰 244
经典延伸 梁启超家书（节选）&清·梁启超 248
经 典 长恨歌&唐·白居易 251
经典传唱人 王铮亮 254
经典延伸 马嵬&清·袁枚 260
经 典 使至塞上&唐·王维 261
经典传唱人 赵麟 赵珈婧云 262
经典延伸 红楼梦（节选）&清·曹雪芹 269
经 典 杂诗（其一）&晋·陶潜 271
经典传唱人 侯明昊 272
经典延伸 及时当勉励 岁月不待人&林庚 275
经 典 颂古&宋·释绍昙 278
经典传唱人 齐豫 279
经典延伸 浣溪沙&宋·苏轼 284
第八章 光阴流转 285
经 典 水调歌头&宋·苏轼 286
经典传唱人 王珮瑜 287
经典延伸 阳关曲·中秋月&宋·苏轼 291
经 典 在那东山顶上&据仓央嘉措情诗改编 292
经典传唱人 娄艺潇 293
经典延伸 春别应令诗四首（其一）&南朝·萧绎 297
经 典 观沧海&汉·曹操 298
经典传唱人 吉克隽逸 299
经典延伸浪淘沙令&毛泽东 302
经 典 琵琶行（并序）&唐·白居易 303
经典传唱人 任嘉伦 306
经典延伸 吊白居易&唐·李忱 312
经 典 梅花&宋·王安石 313
经典传唱人 许茹芸 汪伊美 314
经典延伸 山园小梅二首（其一）&宋·林逋 319
经 典 和贾舍人早朝大明宫之作&唐·王维 320
经典传唱人 黑撒乐队 321
经典延伸 奉和贾至舍人早朝大明宫&唐·杜甫 326
第九章 诗词画卷 327
经 典 关雎&先秦·诗经·周南 328
经典传唱人 仇海平 329
经典延伸 谈谈《诗经》（节选）&胡适 334
经 典 迢迢牵牛星&汉·古诗十九首 336
经典传唱人 毛晓彤 337
经典延伸《迢迢牵牛星》赏析&朱光潜 340
经 典 念奴娇·赤壁怀古&宋·苏轼 344
经典传唱人 胡彦斌 345
经典延伸 赤壁&唐·杜牧 348
经 典 虞美人&南唐·李煜 349
经典传唱人 孟庭苇 350
经典延伸 忆江南&南唐·李煜 353
经 典 三五七言&唐·李白 354
经典传唱人 戴荃 355
经典延伸 长相思三首（其一）&唐·李白 359
经 典 宴陶家亭子&唐·李白 360
经典传唱人 郑小瑛 361
经典延伸 春日醉起言志&唐·李白 368
第十章 千年浩瀚 369
经 典 关雎&先秦·诗经·周南 370
经典传唱人 金志文 371
经典延伸 折杨柳枝歌&六朝民歌 375
经 典 江南&汉乐府 376
经典传唱人 贾子叶 王奕程 377
经典延伸 采莲子&唐·皇甫松 381
经 典 题都城南庄&唐·崔护 382
经典传唱人 李炜 阿兰 383
经典延伸 董娇饶诗&汉·宋子侯 388
经 典 金缕衣&唐·佚名 389
经典传唱人 叶炫清 390
经典延伸 长歌行&汉乐府 394
经 典 清平调三首&唐·李白 395
经典传唱人 张雪迎 396
经典延伸 马嵬二首（其二）&唐·李商隐 400
经 典 沁园春·长沙&毛泽东 401
经典传唱人 平安 402
经典延伸 水调歌头·游泳&毛泽东 407