第1篇 生涯唤醒 3
第1章 大学生活与大学生的职业生涯规划 3
1.1 读大学的目的 5
1.2 职业生涯与职业生涯规划 8
1.3 大学生活与个人职业生涯发展 14
1.4 大学生的职业生涯规划 18
第2篇 全面认知自我 33
第2章 自我探索 33
2.1 自我及自我认知 36
2.2 探我所适——人格类型及其与职业的关系 38
2.3 选我所爱——职业兴趣及其与职业的关系 48
2.4 做我所能——素质能力与工作胜任力的匹配 55
2.5 寻我所需——个人价值观及其与职业的关系 63
2.6 自我评估——发现独特的自己 69
第3篇 认知外部世界 83
第3章 职业职场探索 83
3.1 职业的内涵 84
3.2 职场的内涵 89
3.3 大学所学专业与职业的关系 95
3.4 岗位任职要求及职业发展轨迹 98
3.5 职业信息的获取与分析 100
第4篇 生涯目标决策、行动规划与实施 115
第4章 生涯目标与职业决策 115
4.1 目标——学习动力的来源 118
4.2 职业生涯目标分解 122
4.3 大学阶段的职业决策 128
4.4 大学生职业生涯规划方案的制定 134
第5章 大学生职业素质与能力提升 151
5.1 大学三年级的重要决策 154
5.2 校园与职场的异同 158
5.3 用人单位对新员工的素质能力要求 164
5.4 从优秀大学生到合格职场人 172
第6章 职业生涯规划方案实施之就业篇 185
6.1 求职准备 187
6.2 锁定求职目标 190
6.3 求职的必备法宝：简历与求职信 192
6.4 面试：获得工作机会的“高考” 198
第7章 职业生涯规划方案实施之创业篇 215
7.1 校园创业：机会与风险 217
7.2 创业者特征识别与潜力评估 223
7.3 商业机会的识别、评估与创业项目的产生 230
7.4 公司组建及运营管理 235
第5篇 个人职业生涯管理 245
第8章 走向未来，走向成功 245
8.1 从校园到职场 246
8.2 职场适应过程中的问题及应对 249
8.3 把握机会，管理职业生涯 253
参考文献 264
后记 266