第一章 陈家沟——太极桃花源 1
第二章 陈卜与陈家沟 11
陈卜县衙救贫女 12
迁民路上解危难 14
青风岭上战强匪 17
第三章 陈王廷与太极拳 19
一、小小少年郎聪慧又顽皮 19
二、随父作远游各地访名师 23
三、走镖山东地声名播齐鲁 27
四、血战黄河滩舍身保桑梓 40
五、一心报家国 奈何时不与 45
六、荒野投黑店奋力毙五虎 50
七、建功玉带山英雄小聚义 54
八、联络起义军烽烟走太行 64
九、隐居陈家沟潜心创太极 71
十、讨牛木门寨新拳初试锋 79
附：陈王廷所创太极拳套路、器械及其功效 84
第四章 河洛文化概略 91
河图洛书 91
太极图 95
河洛交汇处 97
河洛文化小议 98
第五章 太极拳名家传略 102
陈王廷 102
陈所乐 102
陈恂如、陈申如 103
陈敬柏 104
陈继夏 105
陈公兆 106
陈长兴 107
陈有本 109
陈清萍 110
陈耕耘 112
陈仲甡、陈季甡 113
陈垚 115
陈鑫 116
陈发科 118
陈照丕 120
陈照奎 123
杨露禅 126
武禹襄 127
和兆元 128
李景炎 129
陈小旺 130
陈正雷 133
王西安 136
朱天才 140
陈立清 141
陈庆州 143
陈小星 145
陈世通 145
陈伯祥 146
陈俊凌 147
陈皂森 148
第六章 名胜古迹 149
太极拳祖祠 149
陈氏祖林 152
东大沟造拳处 152
大皂角树练拳处 153
牌坊 153
陈照丕陵园 154
杨露禅学拳处 155
太极武术馆 156
第七章 风物传说 157
青风岭的传说 157
“斗虎舞”的传说 160
陈家拳为啥传男不传女 164
第八章 武林故事 168
大天神二天神双英破敌 168
陈敬柏的故事（两篇） 175
陈耕耘走镖山东 184
杨露禅学拳陈家沟 190
武禹襄拜师陈清萍 195
陈石头请客 198
陈垚的故事（四篇） 200
陈发科的故事（四篇） 204
陈照丕的故事（三篇） 214
孤胆英雄陈照海 224
陈照旭白手夺枪 227
陈兰如开封打擂 229
陈鸿烈破家兴拳 231
陈立清宴前比武 232
陈小旺的故事（三篇） 234
陈正雷的故事（三篇） 240
王西安的故事（三篇） 248
朱天才的故事（两篇） 255
陈庆州在南京 259
附：陈氏太极拳主要传承系统表 262