第一章 自我本色 3
保持自我本色 3
不要盲目和别人比 9
学会认识自己 12
接受真实的自己 16
敢于正视自己的错误 19
学会自省 25
突出你的魅力 27
第二章 懂得爱自己 35
爱别人才能爱自己 35
因为爱，所以爱 40
用平淡克服贪婪 43
知足常乐 48
进退之道 52
学会妥协 58
不要过分炫耀自己 60
学会深藏不露 65
胸怀宽广 68
不要给快乐设防 73
第三章 调整自己 79
证明自己 79
拒绝拖延 83
迈出行动的第一步 86
相信自己能行，你就能行 90
把握好你前进的方向 93
确立明确的目标 96
剑走偏锋，出奇制胜 99
跳出思维定式 105
不断地调整自己 109
学会适应，学会改变 112
学会自立 116
活出你的个性 121
好习惯成就人生 124
培养良好的习惯 126
第四章 不是生活不美，是你心态不好 133
心态决定人生 133
积极心态的修炼 138
莫让自己打败自己 142
永远自信 148
志当存高远 155
善用你的野心 160
学会完善自己 163
拒绝自卑 166
并不完美的人生 169
对自己不要太苛刻 173
挑战自我 175
做人就要不断进取 180
克服内心的忧虑 185
不要庸人自扰 190
不要自暴自弃 193
坚定你的信心 197
第五章 敢于面对挫折 203
正确面对挫折 203
笑对挫折 208
没有失败，只有放弃 210
不要太在乎每一次输赢 215
跌倒了，再站起来 217
在绝望中寻找希望 222
让希望照亮心灵 225
遇到挫折，学会及时转化 227
勇于冒险 231
勇气引领人生 235
相信自己的潜能 240