普天同庆——春节习俗与文化内涵 4
神奇传说——春节由来 4
万年用漏壶测时间定春节 4
老人为赶走年兽放炮过年 8
喜迎新春——迎年习俗 12
小年的祭灶活动——送灶神上天 12
为感激灶王消灾的扫尘活动 16
大年三十——除夕活动 20
除夕的起源传说和内涵 20
辞旧迎新贴条幅和摆天地桌 27
祖国各地不同食俗的年夜饭 30
正月大拜年——新春风俗 38
正月初一争先放“开门炮” 38
正月初二回娘家与祭财神 44
正月初三不拜年，觉要睡个饱 47
正月初四迎灶神与接五路 50
正月初五迎财神与开集市 53
正月初六大扫除送“五穷” 57
初七人日节与初八要放生 62
初九拜天公与初十忌搬石 68
张灯结彩——元宵习俗与彩灯文化 78
悠久历史——起源发展 78
元宵节源于古人以火把驱邪 78
由误射神鸟引起的张灯习俗 85
博大精深——灯谜文化 92
由夏朝歌谣演变而来的灯谜 92
结合汉字结构的灯谜猜法 97
精巧玲珑的各地元宵彩灯 106
团团圆圆——元宵历史 116
起源于春秋时期的元宵美食 116
传统元宵的制作方法和食用 119
福建丰富多彩的闹元宵活动 124
民间各地红红火火闹元宵 132
寄托哀思——清明祭祀与寒食习俗 144
火的崇拜——远古遗风 144
大禹得河图后始见清明 144
源于五千年前的墓祭 150
介之推割股奉重耳充饥 157
春秋战国时期的清明习俗 162
不断发扬——相沿成俗 170
自古以来的清明各项活动 170
踏青时节巧借东风放纸鸢 178
隆重的清明节宫廷馈宴 186
保健功效的寒食节美食 192
各地不尽相同的清明食俗 201
寄托无限哀思的重大节日 209
粽情端午——端午节与赛龙舟习俗 222
百变源流——端午起源 222
源于百越族的图腾祭祀 222
爱国诗人屈原悲愤投江 233
一脉相承——习俗流布 240
粽子相关食材的历代变迁 240
粽子不同风味和多种样式 245
精彩演绎——龙舟文化 252
具有深厚内涵的龙舟文化 252
绽放异彩的传统制作工艺 263
浪漫佳期——七夕节俗与妇女乞巧 274
天河夜话——起源演变 274
牛郎和织女在汉水结缘终生 274
上古观象授时知识的反映 281
演绎形成经典曲目《天河配》 288
别致浪漫——七夕风俗 296
乞巧形式的多变发展和衍化 296
兰夜斗巧和拜月乞巧的盛会 317
精彩纷呈——特色习俗 322
北京的祭双星和投巧针之俗 322
年画和剪纸刺绣中的七夕色彩 327
花好月圆——中秋节俗与赏月之风 334
源流演化——起源称谓 334
源于古老浪漫的嫦娥奔月 334
中秋被正式定为节日 342
祭月在明清时期的演变 355
“兔儿爷”的出现和文化传承 361
饕餮盛宴——饮食文化 370
月饼在中国的缓慢发展 370
习俗流布——佳期节俗 386
用以抒怀遣兴的猜灯谜 386
中秋时节的舞火龙与摸秋 396
九九踏秋——重阳节俗与登高赏菊 406
岁月印记——节流衍化 406
先民们崇拜火神以祈福求寿 406
九月庆典固定在九月初九 410
食俗和佩俗在民间的传播 415
重阳定名和登高的盛行 420
重阳糕和饮菊花酒形成定制 426
千古传承——习俗演变 436
从纸鸢变为风筝的发展演变 436
菊花酒成为百姓喜爱的佳酿 449
明清两代登高习俗的多样发展 459
重阳节赏菊发展为菊花展 466