中国卷 1
01 第一周 1
思想自由，兼容并包——禁元培 1
“人生得一知己足矣”——瞿秋白 10
“何妨一下楼先生”——闻一多 15
02 第二周 21
清者自清，出泥不染——朱自清 21
这颗心燃烧了一百年——冰心 26
中国的良心——巴金 30
03 第三周 37
“文艺界尽责的小卒”——老舍 37
边城的守望者——沈从文 42
想飞的诗人——徐志摩 47
04 第四周 52
夺目的喧闹与极度的孤寂——张爱玲 52
伤心故国梦千回——郁达夫 58
“我也是辽代的一块木头”——梁思成与林徽因 63
05 第五周 70
铮铮铁骨——徐悲鸿 70
这眼神整整练了十年——梅兰芳 73
十里蛙声出山泉——齐白石 77
06 第六周 82
脱心志于俗谛——陈寅恪 82
“民国第一才子”——钱钟书与杨绛 87
亦可归于本然的心——季羡林 95
07 第七周 101
“我姓钱，但我不爱钱”——钱学森 101
杂交水稻之父——袁隆平 107
让我的生命为你燃烧——钱三强 118
08 第八周 122
儒家之刚者——傅雷 122
把悲观认识清楚了就是乐观——史铁生 127
风云际会中的时代弄潮儿——马云史玉柱牛根生 134
09 第九周 145
面朝大海，春暖花开——海子 145
特立独行奇女子——三毛 149
其他中国历史文化人物 155
外国卷 162
10 第十周 162
千年第一思想家——马克思 162
伟大而善良的美国国父——华盛顿 169
爱是人类最基本的生存法则——圣雄甘地 174
11 第十一周 183
奇迹创造者——拿破仑 183
最伟大的解放者——林肯 188
我有一个梦想，为了平等与自由——马丁·路德·金 193
12 第十二周 198
思想的接生婆——苏格拉底 198
新时代的开端人物——卢梭 202
存在主义的鼻祖——让-保罗·萨特 207
13 第十三周 212
晴天青翠的飞鸟——泰戈尔 212
文学上的拿破仑——巴尔扎克 217
空前绝后的艺术大师——托尔斯泰 222
14 第十四周 228
用语言把人们的心灵燃亮——普希金 228
硬汉——海明威 231
欧洲的良心——罗兰 236
15 第十五周 241
扼住命运的咽喉——贝多芬 241
火中取栗的人——梵高 247
永恒的思想者——罗丹 252
16 第十六周 255
世纪伟人——爱因斯坦 255
人生的斗士——霍金 260
美国精神最完美的代表——富兰克林 265
17 第十七周 269
提灯女神——南丁格尔 269
理想的乌托邦的建造者——柏拉图 273
教导人民走向自由的先驱——伏尔泰 275
决不，决不，决不放弃！——丘吉尔 278
人类最伟大的戏剧天才——莎士比亚 281
百花广场上的涅槃者——布鲁诺 282
失去自我的甲壳虫——卡夫卡 283